Trẻ sơ sinh nằm máy lạnh bao nhiêu độ năm 2024

Hơn nữa, không khí của Vĩnh Phúc và các tỉnh lân cận vào mùa hè thường nóng, oi bức nên hầu hết các gia đình đều “tậu sẵn” máy điều hòa, nhằm đem lại cho con một giấc ngủ ngọt ngào. Thế nhưng, cài đặt nhiệt độ máy lạnh bao nhiêu là thích hợp nhất, để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, không phải cha mẹ nào cũng quan tâm.

Nhiệt độ phòng cần phù hợp để bảo vệ sức khỏe của trẻ

Đối với trẻ sơ sinh:

Trong tháng đầu tiên của cuộc đời, gọi là giai đoạn sơ sinh, bé không có khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể như những bé lớn hơn. Nếu nóng quá, bé có thể bị rôm sảy. Nếu lạnh quá, bé có thể bị ho, hắt hơi, sổ mũi, thậm chí là bị nhiễm trùng đường hô hấp. Do đó, cha mẹ nên cài đặt nhiệt độ máy lạnh hơi ấm, khoảng 27-28 độ C và bé phải được mặc quần áo ấm, mang tất + găng tay, đắp chăn. Với nhiệt độ này thì chúng ta có thể hơi nóng, nhưng với trẻ sơ sinh là phù hợp. Các mẹ nên nhớ rằng, các bé được ủ trong bụng mẹ thời gian khá lâu, và đã quen với nhiệt độ 37 độ C.

Đối với trẻ sơ sinh, khi sử dụng máy lạnh, cha mẹ nên cài đặt nhiệt độ hơi ấm

Với trẻ nhỏ:

Nhiệt độ lý tưởng đối với bé sơ sinh lại gây nóng và khó chịu cho đa số trẻ nhỏ, đặc biệt là các trẻ dư cân. Do đó, các trẻ sẽ ra mồ hôi, nhất là vùng lưng và gáy. Các mẹ nên mở nhiệt độ máy lạnh mát mẻ hơn, thông thường 25-26 độ C.

Trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp nếu sử dụng điều hòa không đúng cách.

Có thể kiểm chứng bằng cách sờ vào vùng lưng hoặc gáy khi trẻ ngủ. Nếu ra mồ hôi chứng tỏ nhiệt độ phòng đang nóng, nhưng nếu trẻ ngủ ngon, không ra mồ hôi, chứng tỏ nhiệt độ phòng là phù hợp.

Chúng ta thường gặp các trẻ nhỏ, nhất là dưới 12 tháng tuổi, bị viêm đường hô hấp, một phần do đề kháng của bé còn yếu, ngoài ra có thể do việc sử dụng máy lạnh không đúng cách như trên.

Nguyên tắc chung là nên tắt máy lạnh khoảng 30 phút trước khi bé thức dậy và có thể chuyển sang dùng quạt máy nếu cần, để khi cho bé ra khỏi phòng ngủ nhiệt độ chênh lệch không quá đột ngột. Vì đối với các bé, càng nhỏ tuổi thì trung tâm điều hòa nhiệt độ của não càng chưa trưởng thành hoàn chỉnh như ở trẻ lớn và người lớn.

Những vấn đề cần chú ý khi sử dụng điều hòa

– Không nên mở máy điều hòa suốt ngày. Trẻ chỉ nên ở trong phòng điều hòa 2-3 tiếng 1 lần. Điều này có nghĩa là cứ 2-3 tiếng, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10-15 phút. Đây cũng là thời gian để đuổi không khí tù đọng, đồng thời kết hợp đón nắng vào trong phòng bé.

– Khi đang để trẻ ngồi phòng điều hòa, không nên đột ngột đưa trẻ ra môi trường bên ngoài. Sự chênh lệch nhiệt độ có thể làm trẻ bị sốc nhiệt dẫn đến sốt, cảm cúm, ho,… Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường. Tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.

– Nhỏ mũi và cho trẻ bú/uống nước thường xuyên để giữ ẩm đường thở của trẻ.

– Nên vệ sinh máy điều hòa vài tháng/lần để tránh các loại nấm, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú lâu ngày trong máy, làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé

– Khi trẻ ngủ, mẹ cũng lưu ý đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Thay tã ướt thường xuyên và kịp thời để tránh lạnh bé.

– Nếu thời tiết không quá nóng thì không cần thiết phải cho bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên vẫn là tốt nhất cho cơ thể bé.

Là lĩnh vực trọng điểm của bệnh viện, Khoa Nhi luôn mang lại sự hài lòng cho khách hàng. Được các chuyên gia trong ngành đánh giá cao với đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, dịch vụ y tế toàn diện.

Để đăng ký khám và điều trị với các bác sĩ Nhi tại Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt, quý khách hàng vui lòng chat ngay với chúng tôi qua website hoặc liên hệ theo SĐT: 19001269/ 02113.656.252

Bệnh viện khám chữa Bảo hiểm y tế và dịch vụ tất cả các ngày trong tuần, kể cả thứ 7, chủ nhật và các ngày lễ.

Máy lạnh đã trở thành thiết bị quen thuộc, mang lại không khí mát mẻ giúp mọi người cảm thấy dễ chịu, thoải mái. Tuy nhiên có một vấn đề mà khá nhiều người dùng thắc mắc đó là liệu trẻ sơ sinh có được nằm máy lạnh không vì cơ thể các bé còn khá yếu. Nếu bạn cũng có cùng thắc mắc này thì tham khảo bài viết sau để được giải đáp chi tiết nhé!

Trẻ sơ sinh có được nằm máy lạnh không?

1. Trẻ sơ sinh có được nằm máy lạnh không?

Khi ở trong cơ thể của người mẹ, thai nhi đã quen với môi trường có mức nhiệt từ 37,5 – 38 độ C. Trong giai đoạn sơ sinh, các bé vừa tiếp xúc với môi trường mới nên thường sẽ chưa có khả năng tự điều hòa nhiệt độ cơ thể như người lớn. Chính vì thế, nếu nhiệt độ môi trường quá thấp, các bé sẽ rất dễ nhiễm lạnh.

Để tạo ra môi trường thoải mái, cha mẹ cũng cần chú ý giữ ấm cho bé. Tuy nhiên việc giữ ấm phải được thực hiện đúng cách để các bé không gặp vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe. Có một số cha mẹ lo lắng sợ con bị lạnh nên quấn rất nhiều khăn, mặc tã, quần áo dày,... Tuy nhiên đây là việc làm không nên vì có thể làm các bé khó chịu, ngột ngạt và tăng nhiệt độ cơ thể lên cao,...

Vậy nên với vấn đề “trẻ sơ sinh có được nằm máy lạnh không?” các bác sĩ cũng có đưa ra lời khuyên rằng việc sử dụng máy lạnh đúng cách sẽ không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của các bé, ngược lại còn tạo ra môi trường thoải mái để các bé ngon giấc hơn.

Trẻ sơ sinh vẫn có thể nằm máy lạnh nếu sử dụng đúng cách

Thông thường, mức nhiệt độ trong phòng nên duy trì khoảng 26 độ C, tùy vào tình trạng của từng bé mà các bạn có thể tăng/ giảm cho phù hợp. Đối với mùa đông, các bạn không cần dùng máy lạnh cho bé cũng được. Vào mùa hè, nếu mức nhiệt môi trường rơi vào khoảng từ 26 - 28 độ C thì bạn cũng không nhất thiết cần dùng đến máy lạnh.

\>>> Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng máy lạnh mùa nóng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

2. Hướng dẫn sử dụng máy lạnh cho trẻ sơ sinh đúng cách

Khi sử dụng máy lạnh cho trẻ sơ sinh, các bạn cần lưu ý những điều sau để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của các bé:

2.1. Duy trì mức nhiệt độ phòng trong khoảng từ 26 - 28 độ C

Trong giai đoạn sơ sinh, cơ thể của các bé chưa thể tự điều chỉnh thân nhiệt, đặc biệt là với các bé bị sinh thiếu tháng. Do đó khi sử dụng máy lạnh, các bạn cần duy trì mức nhiệt độ phòng quanh mức từ 26 - 28 độ C và đồng thời sử dụng thêm bao tay, tất, mũ và chăn mỏng cho trẻ.

Điều chỉnh nhiệt độ phòng ở mức phù hợp

Nếu nhiệt độ phòng quá cao cũng sẽ làm các bé khó chịu, ngủ không ngon giấc. Đồng thời việc này cũng khiến các bé toát nhiều mồ hôi dẫn đến các vấn đề như rôm sảy, thậm chí là hội chứng đột tử khá nguy hiểm.

2.2. Không được để gió lạnh thổi trực tiếp vào người của trẻ sơ sinh

Sơ sinh là giai đoạn trẻ đang hoàn thiện dần các chức năng, vì thế lúc này, đường hô hấp của các bé còn khá yếu và nhạy cảm. Khi luồng gió lạnh thổi trực tiếp vào người, nhất là vùng mặt, vùng đầu thì các bé rất dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp như: viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi,...

Chính vì thế, các bạn nên đặt bé nằm ở vị trí tránh gió, điều chỉnh quạt máy lạnh về mức thấp nhất và để ở chế độ quay tự động. Ngoài ra các bạn có thể dùng một số chế độ mà máy đã được tích hợp sẵn dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

2.3. Không nên lạm dụng việc sử dụng máy lạnh cho trẻ sơ sinh

Mặc dù việc sử dụng máy lạnh đúng cách sẽ không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh, tuy nhiên không vì thế mà mọi người lạm dụng sử dụng liên tục 24 tiếng đồng hồ liền. Tốt nhất các bạn chỉ nên dùng máy lạnh cho trẻ sơ sinh từ 2 - 3 tiếng. Sau đó các bạn nên cho trẻ ở nhiệt độ môi trường bình thường từ 10 - 15 phút.

Cách này sẽ giúp các bé dần làm quen với môi trường xung quanh. Đồng thời phòng của bé cũng được thông thoáng hơn, tránh bị không khí tù động làm ngột ngạt, khó chịu.

Hạn chế lạm dụng, cho trẻ nằm phòng máy lạnh quá lâu

2.4. Không đột ngột đưa bé ra ngoài khỏi phòng máy lạnh

Khi trẻ đang trong phòng máy lạnh, bạn không nên di chuyển bé ra ngoài một cách đột ngột. Điều này sẽ làm cơ thể bé bị sốc nhiệt cho chênh lệch nhiệt độ và có thể dẫn đến các vấn đề như: Sốt, cảm cúm, ho,...

Cách tốt nhất để đưa trẻ ra ngoài là tăng nhiệt độ phòng từ từ lên rồi tắt hẳn. Sau đó bạn cho bé ở lại trong phòng một khoảng thời gian để bé kịp thích nghi rồi ra ngoài khi nhiệt độ phòng bằng với môi trường.

Với trường hợp đưa bé vào phòng máy lạnh cũng vậy. Nếu trẻ đang ở bên ngoài nhiệt độ môi trường, bạn cũng không nên đưa bé ngay lập tức vào phòng lạnh. Các bạn hãy thấm hết mồ hôi của trẻ nếu có rồi nghỉ ngơi khoảng vài phút rồi hẵng cho bé vào phòng.

2.5. Thường xuyên vệ sinh máy lạnh và không gian phòng

Sau thời gian sử dụng, máy lạnh sẽ tích tụ nhiều bụi bẩn và nếu bạn không vệ sinh thường xuyên thì đây sẽ là nguồn phát tán các chất ô nhiễm ngược trở lại không gian phòng. Vì thế, bạn cần ghi nhớ thường xuyên vệ sinh cho máy lạnh để hạn chế vi khuẩn, các tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể của trẻ. Việc này cực kỳ quan trọng vừa bảo vệ sức khỏe, vừa hạn chế được bệnh tật cho trẻ.

Vệ sinh máy lạnh thường xuyên để duy trì môi trường trong lành

2.6. Duy trì độ ẩm cho cơ thể trẻ

Bên cạnh nhiệt độ thì độ ẩm cũng là yếu tố quan trọng mà bạn cần phải duy trì cho bé. Việc sử dụng máy lạnh có thể làm khô da và khô mũi của bé. Vì thế, để khắc phục tình trạng này, bạn nên nhỏ mũi cho bé thường xuyên, bôi kem dưỡng ẩm (loại dùng cho trẻ sơ sinh) và bổ sung nước bằng cách cho trẻ bú sữa đúng cữ.

Nhỏ mũi cho bé để duy trì độ ẩm đường hô hấp

Ngoài ra, trong phòng bạn cũng có thể đặt thêm chậu nước hoặc máy phun sương để điều hòa lại độ ẩm trong phòng. Các bạn cũng nên dùng chăn mỏng để che lại vùng bụng có lỗ chân lông dễ giãn nở.

\>>> Xem thêm: Những lưu ý cần nhớ khi sử dụng máy lạnh cho gia đình có trẻ nhỏ

3. Gợi ý một số chế độ máy lạnh phù hợp cho trẻ sơ sinh

Trên các dòng máy lạnh hiện đại ngày nay hầu như đều được tích hợp sẵn nhiều chế độ phù hợp với trẻ nhỏ. Vì vậy bạn có thể tìm hiểu và sử dụng các chế độ này mà không cần phải thiết lập thêm nhiều bước phức tạp. Một số chế độ bạn có thể cân nhắc như:

3.1. Comfort Air - Chế độ thổi gió dễ chịu

Comfort Air là chế độ mà máy lạnh sẽ tự động điều chỉnh để hướng luồng gió lên trần nhà để hơi lạnh lan tỏa đều khắp phòng. Như vậy bạn sẽ hạn chế được tình trạng hơi lạnh thổi trực tiếp vào người của trẻ.

3.2. Quiet - Chế độ hoạt động siêu êm

Ở chế độ này, quạt sẽ được điều chỉnh hoạt động ở mức công suất thấp. Như vậy nhiệt độ phòng sẽ được duy trì ở mức mát mẻ, hạn chế tiếng ồn từ động cơ để các bé ngủ ngon và trọn giấc hơn.

Chế độ Quiet phù hợp sử dụng cho trẻ

3.3. Sleep - Chế độ ngủ đêm tránh buốt

Sleep là chế độ máy lạnh sẽ tự động điều chỉnh tăng nhiệt độ phòng lên vào giữa đêm khi bên ngoài không khí môi trường trở nên lạnh hơn. Vì thế các bé không bị cảm lạnh, thức giấc và quấy khóc giữa đêm.

3.4. Chế độ bảo vệ da

Ở chế độ này, máy sẽ tăng cường độ ẩm trong không khí để da bé không bị khô hay mất nước. Nhờ đó các bé cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn khi sử dụng máy lạnh.

Trên đây là những chia sẻ giúp các bạn giải đáp thắc mắc trẻ sơ sinh có được nằm máy lạnh không. Tóm lại là mọi người vẫn có thể sử dụng máy lạnh cho trẻ sơ sinh trừ vài một số trường hợp đặc biệt có chỉ định của bác sĩ. Khi sử dụng mọi người cần chú ý dùng đúng cách để các bé không gặp phải các vấn đề về đường hô hấp cũng như là sức khỏe.