Nguyên nhân gây ù tai, có tiếng kêu trong tai
Ù tai là tình trạng người mắc có cảm nhận về âm thanh lạ trong tai mà không đến từ bất cứ nguồn nào ở môi trường bên ngoài. Đó có thể là tiếng ong kêu, tiếng ve kêu, tiếng gió thổi hay tiếng ù ù, ào ào ở bên trong tai. Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây tình trạng ù tai, có tiếng kêu trong tai như: Do tuổi tác, tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài, mắc các bệnh lý viêm nhiễm ở tai…
Có nhiều nguyên nhân gây tiếng kêu trong tai [ảnh minh họa].
Tuy nhiên, các chuyên gia xác định, nguyên nhân sâu xa gây ra tình trạng này là do chức năng thận suy giảm [theo đông y, thận khai khiếu ra tai]. Còn theo tây y thì ù tai, có tiếng kêu trong tai là do tuần hoàn máu kém, khiến tế bào thần kinh tai không nhận đủ oxy và dưỡng chất để hoạt động, làm quá trình truyền tải âm thanh từ tai lên não bị ảnh hưởng và gây ra các vấn đề về thính lực như: Ù tai, điếc tai, nghe kém…
Cách cải thiện ù tai, có tiếng kêu trong tai tại nhà
Nếu đang bị ù tai, nghe thấy tiếng kêu khó chịu trong tai, bạn có thể áp dụng theo những cách sau để cảm thấy dễ chịu hơn.
- Hạn chế dùng tai nghe: Sử dụng tai nghe thường xuyên là một trong những tác nhân phổ biến gây ù tai, đặc biệt là ở giới trẻ. Các chuyên gia khuyến cáo, người bị ù tai chỉ nên thưởng thức âm nhạc bằng tai nghe ở mức 60% âm lượng và không nghe quá 60 phút/lần. Cách làm này sẽ giúp giảm ù tai, có tiếng kêu trong tai hiệu quả.
Hạn chế dùng tai nghe giúp cải thiện tiếng kêu trong tai [ảnh minh họa].
- Sử dụng âm thanh: Chứng ù tai, nghe thấy tiếng kêu trong tai có thể gây khó chịu khi không gian yên tĩnh. Vì vậy, bạn hãy thử đánh lạc hướng bản thân khỏi tiếng kêu trong tai bằng cách: Nghe nhạc nhẹ, nghe đài, bật quạt,...
- Không sử dụng thuốc lá: Hút thuốc có thể làm cho triệu chứng ù tai, nghe tiếng kêu trong tai càng nghiêm trọng hơn. Thuốc lá gây hại cho lưu lượng máu đến các tế bào thần kinh nhạy cảm ở tai trong. Vì vậy, lời khuyên dành cho người bị ù tai là không sử dụng thuốc lá, kể cả thuốc lá điện tử.
- Bổ sung thực phẩm giàu kẽm: Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu có liên quan đến sức khỏe thính giác. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên người bị ù tai nên tăng cường bổ sung kẽm thông qua chế độ ăn uống. Các thực phẩm giàu kẽm có thể kể đến như: Tôm đồng, lươn, hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành,…
Ù tai, có tiếng kêu trong tai tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu không cải thiện sớm sẽ gây ra những ảnh hưởng lớn tới chất lượng sống người mắc.
Năm 2013, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm chứa thành phần chính từ cây cối xay kết hợp cùng: Đan sâm, vảy ốc, cốt toái bổ, câu kỷ tử giúp hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng ù tai, có tiếng kêu trong tai an toàn. Đặc biệt, nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy, chiết xuất trong cây cối xay có khả năng chống viêm. Nhờ vậy, sản phẩm hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ tăng cường sức khoẻ thính giác, hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực.
Cây cối xay tốt cho người bị ù tai [ảnh minh họa].
Đây là sản phẩm chứa thành phần là các thảo dược như Cây cối xay, cốt toái bổ, vảy ốc, đan sâm… có tác dụng chống viêm thực vật, giảm đau thực vật, vừa có tác dụng hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường dinh dưỡng, oxy lên tế bào thần kinh tai và cơ quan thính giác. Do đó, sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh về tai giúp hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, tăng cường sức khoẻ thính giác. Hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực. Người bị ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ…
Sản phẩm đã có mặt lâu năm trên thị trường được sản xuất bởi công ty uy tín.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính – Hỗ trợ tăng cường sức khỏe thính giácVới thành phần chính là cao cối xay một vị thuốc được dân gian sử dụng từ xa xưa kết hợp với cao vảy ốc, cao cốt toái bổ, cao câu kỷ tử, cao đan sâm, cao cẩu tích, cao thục địa,… sản phẩm Kim Thính có tác dụng hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ tăng cường sức khỏe thính giác, hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực. Sản phẩm được dùng cho những người có nguy cơ và người bị suy giảm thính lực như ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ.
Để tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, nhãn hàng Kim Thính đang có chương trình đặc biệt: Khi mua 6 hộp Kim Thính 30 viên, khách hàng sẽ được tặng 1 hộp cùng loại; Khi mua 1 hộp Kim Thính 180 viên, quý khách sẽ nhận được 1 hộp Kim Thính 30 viên. Hơn nữa, nhãn hàng Kim Thính cam kết HOÀN LẠI 100% TIỀN nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình.GPQC: 1034/2020/XNQC-ATTP.Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.Liên hệ: 024.38461530 – 028.62647169.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
PV
Điều trị ù tai phải tìm nguyên nhân để chữa, bài viết này chúng tôi giới thiệu nguyên nhân gây ù tai và một số thủ thuật đơn giản để làm giảm ù tai.
Nguyên nhân của chứng ù tai
Tai trong có hàng ngàn những tế bào thính giác. Trên mặt của những tế bào thính giác là những sợi lông rất nhỏ. Nếu chúng ở tình trạng “mạnh khỏe”, những sợi lông này sẽ chuyển động theo sức ép của những làn sóng âm thanh từ ngoài vào.
Sự chuyển động này khiến cho những tế bào thính giác phát ra một luồng xung động tới sợi thần kinh thính giác và rồi những tín hiệu này được gửi lên não. Não chúng ta nhận ra đây là những âm thanh.
Nếu những sợi lông mỏng manh này bị hư hại, uốn cong, chúng sẽ chuyển động rối loạn không theo một chiều hướng nào cả. Do đó, những tế bào thính giác sẽ gửi lên não những “tín hiệu” bất thường khiến não bạn “nghe” được âm thanh không hề có, gây ù tai.
Ù tai do một số nhóm nguyên nhân sau:
- Do bị bít tắc ống tai ngoài, hoặc ống tai trong, hoặc do thủng màng nhĩ làm thay đổi áp lực của màng nhĩ khi nghe các âm thanh mà tạo ra ù tai, thường do các nguyên nhân như ráy tai quá nhiều, nhọt, u bã đậu làm bít tắc ống tai ngoài; viêm tuyến hạnh nhân vòi nhĩ, u thần kinh ở ống tai trong làm bít tắc ống tai trong.
- Do tổn thương các tế bào thính giác như: giảm thính lực ở tuổi già do xơ hóa hệ thống xương búa, xương đe. Chấn thương gây hư hại tai trong do những tiếng động quá lớn, nghe từ ngày này qua ngày khác như tiếng nhạc rock, xe kéo hạng nặng, cưa máy, khí giới... Dùng một vài thứ thuốc lâu ngày thí dụ như thuốc aspirin hay một vài loại kháng sinh như strestomycin, gentamycin… Thay đổi của chuỗi xương nhỏ trong tai do những xương này có thể bị cứng lại khiến không vận chuyển âm thanh được vào tai trong. Chấn thương ở cổ hay đầu có thể làm hư hại tai trong. Tai biến mạch máu ở ốc tai làm tổn thương tế bào thính giác gây ù tai.
- Do một số bệnh về hệ tuần hoàn cũng có thể gây ra chứng ù tai từ bên trong như vữa xơ động mạch làm những mạch máu lớn gần tai giữa và tai trong sẽ bị mất tính đàn hồi, tức khả năng co giãn với mỗi nhịp bóp của tim; sự giảm tính đàn hồi này làm máu chảy mạnh và xoáy hơn khiến tai ta có thể nghe được. Tăng huyết áp kết hợp với những yếu tố khác như stress, rượu và cà phê có thể làm cho âm thanh ù tai rõ hơn. Động mạch hay tĩnh mạch ngay cổ bị hẹp hay bị gập lại, luồng máu chảy bị xoáy khiến làm ra tiếng động thường gặp trong thoái hóa cột sống cổ. Những vi quản bị dị dạng là một tình trạng dị dạng chỗ nối giữa động mạch và tĩnh mạch có thể gây ra tiếng động làm ù tai. Bướu ở vùng đầu và cổ cũng có thể gây ù tai.
Theo y học cổ truyền, ù tai có 2 nguyên nhân chính:
- Ù tai do thận hư tinh thiếu: “tinh thoát thì tai điếc, tân dịch thoát thì tai ù”, điều đó đã nói rõ thận hư tinh khí suy kém đều có thể sinh chứng tai ù, tai điếc... Đặc trưng là ù tai liên tục suốt cả ngày đêm không thay đổi cường độ.
- Ù tai do can: hoả của can, đởm nhiễu động lên trên làm cho thanh khiếu bị che lấp nên thường hiện ra chứng tai ù và nhức đầu, đó là do tình chí không điều hoà mà gây nên, đặc trưng là ù tai không liên tục, cường độ thay đổi tăng khi căng thẳng thần kinh, giảm khi thư giãn, nghỉ ngơi.
Cách chữa ù tai
Ta có thể làm theo những cách đơn giản sau đây để giảm thiểu sự khó chịu khi phải “nghe” tiếng động ù tai:
- Tránh những chất kích thích bởi vì chất nicotine và caffeine làm mạch máu co lại và tăng tốc độ luồng máu chảy qua động mạch và tĩnh mạch; rượu làm cho giãn nở mạch máu khiến lượng máu chảy qua lớn hơn, nhất là vùng tai trong, do đó bạn bị ù tai nhiều hơn.
- Giảm bớt tiếng động khi trong phòng yên lặng, nên cho quạt chạy, mở nhạc êm dịu và nhỏ có thể làm giảm bớt tiếng ù tai. Người ta cũng có thể đeo một thứ máy phát ra tiếng động êm tai để che bớt tiếng ù tai. Mang máy nghe nếu ù tai kèm theo mất thính lực. Giảm bớt căng thẳng như tập thư giãn hay tập thể dục để giúp giảm ù tai.
- Đặt 2 lòng bàn tay lên 2 tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút sao cho 2 tai có cảm giác nóng lên. Sau đó, dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo tay ra, làm nhanh lặp đi lặp lại khoảng 50 lần. Cách khác là gõ trống tai bằng cách úp lòng bàn tay vào 2 bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau, hơi khum lại, ấn thành nhịp một nặng một nhẹ, làm như vậy 30 lần. Sau đó, dùng 2 ngón trỏ và giữa gõ vào phía sau tai khoảng 30 lần. Nếu ù tai kéo dài thì trị bằng cách rang một ít muối hạt, cho vào 1 túi nhỏ, chườm quanh tai khi còn ấm. Hơi nóng dịu nhẹ của muối có tác dụng giảm ù tai ngay.
- Điều trị ù tai thì tùy theo nguyên nhân mà ta có cách chữa khác nhau. Có thể chữa chứng ù tai bằng các bài thuốc nam đơn giản như sau:
+ Nếu bị ù tai do ảnh hưởng của tiếng ồn: rau má 10g, lá dâu 10g, tơ hồng xanh 12g, thổ phục linh 16g sắc uống. Nếu huyết áp cao, thêm lá tre 10g; huyết áp thấp thêm ngải cứu 6g; mất ngủ thì thêm lá vông 8g.
+ Ù tai do làm việc mệt mỏi, căng thẳng: đỗ đen sao tồn tính 16g; hà thủ ô, tơ hồng xanh, dây chiều, hoài sơn mỗi thứ 12g. Nếu ngủ ít, nhịp tim chậm, thêm lạc tiên 12g, ngải cứu 6g. Ngủ ít, nhịp tim nhanh thêm cúc hoa 12g, cỏ mần trầu 10g.
+ Ù tai do hỏa bốc: đỗ đen 12g, cúc hoa 6g, vừng đen 10g, lá tre 6g, rau má 8g, nhân trần 10g. Nếu huyết áp cao, thêm cần tây tươi 50g; huyết áp thấp thêm rau ngót tươi 100g, ngải cứu 6g.
Cách sắc thuốc: 1 thang sắc uống trong 1 ngày. Ngày sắc 2 lần, mỗi lần cho 3 bát nước, đun lấy nửa bát, uống thuốc lúc còn ấm, ngày uống 2 lần sáng, chiều.
Nguồn: Trung tâm Truyền thông sức khỏe Trung ương