Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý, tình trạng “trên bảo dưới không nghe” là một trong những vấn đề khiến các quý ông lo lắng khi lâm trận. Vậy thực chất yếu sinh lý là như thế nào? Dấu hiệu nào cho thấy nam giới bị yếu sinh lý?

1. Yếu sinh lý là như thế nào?

Yếu sinh lý được hiểu là tình trạng dương vật không có khả năng cương cứng hoặc không có khả năng duy trì cương cứng khi quan hệ tình dục.

Bình thường, dương vật cương cứng khi người đàn ông có sự ham muốn, kết quả của việc kích thích hormone sinh dục. Khi các tín hiệu truyền từ não đến các dây thần kinh ở dương vật, lưu lượng máu tưới vào dương vật từ các động mạch ở dương vật tăng lên. Do áp lực ở vật hang tăng, các tĩnh mạch bị đè ép lại nên máu không thể thoát về được các tĩnh mạch trung ương, từ đó dương vật nở to ra, cương cứng và giữ được độ cứng trong suốt thời gian giao hợp.

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới
Dương vật không có khả năng cương cứng hoặc không có khả năng duy trì cương cứng khi quan hệ tình dục được gọi là yếu sinh lý

Những trường hợp dương vật không có khả năng cương cứng hoặc không có khả năng duy trì cương cứng khi quan hệ tình dục được gọi là yếu sinh lý.

Yếu sinh lý khiến các đấng mày râu mất đi tự tin trước phái nữ, ảnh hưởng trực tiếp tới hạnh phúc gia đình. Hiện nay có nhiều phương pháp chữa trị bệnh yếu sinh lý, việc cần làm là phải phát hiện sớm những dấu hiệu của yếu sinh lý để kịp thời điều trị.

2. Nhận biết yếu sinh lý ở nam giới qua những dấu hiệu sau

2.1 Rối loạn cương dương

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới
Rối loạn cương dương là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của yếu sinh lý

Đây là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, biểu hiện dương vật không thể cương cứng, dương vật chỉ thỉnh thoảng cương cứng, hoặc dương vật có thể cương cứng nhưng không duy trì trong khi quan hệ tình dục.

2.2 Rối loạn xuất tinh

Đây là dấu hiệu khá phổ biến ở nam giới bao gồm xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, không xuất tinh và không đạt cực khoái. Trong thời gian giao hợp, người đàn ông không thể xuất tinh bình thường mặc dù đang ở mức hưng phấn cao độ thì đó chính là một biểu hiện của yếu sinh lý.

2.3 Giảm ham muốn tình dục

Nam giới mất cảm giác, hứng thú khi gần gũi, quan hệ với bạn tình, quan hệ theo nghĩa vụ của người đàn ông, không có phản ứng ngay cả khi được kích thích tình dục,…đều là biểu hiện của yếu sinh lý.

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới
Mất cảm giác khi gần gũi bạn tình cũng là một biểu hiện của yếu sinh lý

Có khoảng 15% nam giới bị giảm ham muốn tình dục, nguyên nhân chính là do suy giảm nồng độ testosterone nội sinh trong cơ thể; ngoài ra, các yếu tố như bị stress kéo dài, sang chấn thương tâm lý, mắc bệnh lý mãn tính… gây nên.

Xem thêm

Những điều cần biết về xuất tinh sớm

2.4 Đau khi quan hệ

Cảm giác đau khi dương vật cương cứng, đau khi xuất tinh, tiểu buốt rát sau khi xuất tinh, đau khi bị kích thích lên bao quy đầu hoặc quy đầu dương vật… là những hiện tượng thường gặp của.

Không thỏa mãn sau khi xuất tinh

Nam giới bị yếu sinh lý thường sẽ không cảm thấy thỏa mãn sau khi quan hệ mặc dù đã xuất tinh.

Khi thấy có các dấu hiệu trên, trước tiên bạn cần chia sẻ với bạn tình để được hỗ trợ động viên. Đến phòng khám chuyên khoa để được khám và điều trị kịp thời. Thực hiện một lối sống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, tránh làm việc quá căng thẳng để góp phần điều trị yếu sinh lý hiệu quả.

DS Nguyễn Thị La

Theo Nội khoa Việt Nam

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ gây tình trạng hoang mang lo lắng khi đối diện với bạn tình. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Nhận biết yếu sinh lý ở nam giới qua những dấu hiệu sau:

Rối loạn cương dương: Đây là một chứng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, là hiện tượng dương vật không đạt được mức cương cứng cần thiết khi quan hệ tình dục. Rối loạn cương thường có những biểu hiện như: “cậu nhỏ” bị ỉu xìu trước khi xuất tinh, thiếu cảm giác quan hệ tình dục, thiếu hay mất cực khoái…

Rối loạn xuất tinh: Khi giao hợp, bạn ở mức hưng phấn cao độ nhưng không thể xuất tinh bình thường, đó chính là biểu hiện của hiện tượng yếu sinh lý, thậm chí có thể dẫn đến không xuất tinh. Khi bị rối loạn xuất tinh thì có thể gây ra xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.

Suy giảm ham muốn tình dục: Khi gần gũi với bạn tình mà bạn không còn cảm giác hứng thú hoặc mất cảm giác khi quan hệ, chỉ tiến hành theo nghĩa vụ của người đàn ông, đó cũng là những biểu hiện khi nam giới yếu sinh lý. Điều này thường do các yếu tố như: bị stress kéo dài, sang chấn thương tâm lý, mắc bệnh khó chữa… gây nên.

Đau nhức khi giao hợp: Đây là hiện tượng thường gặp của suy giảm chức năng tình dục. Nam giới có cảm giác đau nhức khi dương vật cương cứng, do bị kích thích lên quy đầu dương vật, bao quy đầu, đau khi xuất tinh, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuất tinh…

Cảm giác không thỏa mãn sau khi xuất tinh: Sau khi quan hệ và xuất tinh nhưng cả hai đều không thấy thỏa mãn cũng là một biểu hiện dễ nhận thấy ở nam giới bị yếu sinh lý.

Có nhiều nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới như do tâm lý (quá hưng phấn, hồi hộp; hoặc lo lắng, căng thẳng sợ không làm hài lòng bạn tình, sợ xuất tinh sớm…); do trạng thái sức khỏe (chế độ sinh hoạt không điều độ, thức đêm, mất ngủ, làm việc quá sức); do tác động của một số loại thuốc chữa bệnh; hoặc chất kích thích như rượu, thuốc lá, ma túy…Khi có dấu hiệu yếu sinh lý, nam giới cần đi khám bệnh để có giải pháp điều trị kịp thời. Ngoài ra, quý ông nên chia sẻ với vợ/bạn tình để hỗ trợ, động viên. Đồng thời duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, tránh thức khuya, làm việc quá sức hoặc quá căng thẳng để điều trị bệnh yếu sinh lý hiệu quả.


Yếu sinh lý luôn là nỗi niềm khó nói của các quý ông trong đời sống tình dục. Do đó, việc tìm hiểu các biểu hiện yếu sinh lý giúp nam giới nhận biết sớm để chữa trị kịp thời, giúp quý ông tự tin hơn và giữ lửa hạnh phúc.

Yếu sinh lý là tình trạng nam giới không có khả năng đạt được hoặc duy trì trạng thái cương cứng, sung mãn trong hoạt động tình dục. Tình trạng yếu sinh lí thường liên quan đến các bệnh như rối loạn cương dương, liệt dương, bất lực , suy giảm ham muốn ….

Rối loạn cương dương: là một biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới. Đây là chứng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, khi quan hệ tình dục dương vật không đạt được mức cương cứng cần thiết. Rối loạn cương thường có những biểu hiện như: “cậu nhỏ” bị ỉu xìu trước khi xuất tinh, thiếu cảm giác quan hệ tình dục, thiếu hay mất cực khoái…

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới

Đau nhức khi giao hợp: Nam giới có cảm giác đau nhức khi dương vật cương cứng, do bị kích thích lên quy đầu dương vật, bao quy đầu, đau khi xuất tinh, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuất tinh…Đây là biểu hiện yếu sinh lý thường gặp ở nam giới suy giảm chức năng tình dục.

Rối loạn xuất tinh: là tình trạng khi giao hợp bạn ở mức hưng phấn cao độ nhưng không thể xuất tinh bình thường. Đây cũng là biểu hiện yếu sinh lý, thậm chí có thể dẫn đến không xuất tinh, xuất tinh sớm, hoặc xuất tinh ngược dòng.

Suy giảm ham muốn tình dục: Khi gần gũi với bạn tình mà bạn không còn cảm giác hứng thú hoặc mất cảm giác khi quan hệ, chỉ tiến hành theo nghĩa vụ của người đàn ông, đó cũng là những biểu hiện khi nam giới yếu sinh lý.

Điều này thường do các yếu tố như: bị stress kéo dài, sang chấn thương tâm lý, mắc bệnh khó chữa… gây nên.

Cảm giác không thỏa mãn sau khi xuất tinh: Sau khi quan hệ và xuất tinh nhưng cả hai đều không thấy thỏa mãn cũng là một biểu hiện yếu sinh lý.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý như:

Do mệt mỏi, căng thẳng, vợ chồng bất đồng quan điểm, bạn tình thiếu gợi cảm,… là những nguyên nhân yếu sinh lý

Nam giới lạm dụng chất kích thích như: rượu bia – thuốc lá – ma túy: Trong rượu bia, thuốc lá và ma túy có nhiều chất kích thích làm co mạch, suy giảm testosterone gây yếu sinh lý kéo dài.

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới

Nam giới mắc các bệnh: Suy gan, suy thận, tiểu đường, cao huyết áp,.. cũng là nguyên nhân làm suy giảm chức năng cơ quan sinh dục.

Nguyên nhân yếu sinh lý do thừa cân, béo phì: Lượng mỡ thừa sẽ làm quá trình tống máu vào dương vật khó hơn dẫn đến biểu hiện yếu sinh lý khiến dương vật khó cương cứng hơn.

Do lối sống ít vận động: Nhiều người bị yếu sinh lý do lười vận động, điều này làm ngưng trệ các hoạt động về tuần hoàn và co cơ kém.

Do chế độ ăn uống mất cân bằng: Thiếu vitamin, kẽm, axit amin… ảnh hưởng lớn đến việc sản xuất tinh trùng ở nam giới.

Nam giới tuổi tác càng cao thì tình trạng suy giảm hormone sinh dục testosterone càng giảm.

Một số nguyên nhân khác như dài – hẹp bao quy đầu, thủ dâm, thức đêm thường xuyên… cũng dẫn đến hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới.

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới

Biểu hiện yếu sinh lý ở mức độ nhẹ: bạn vẫn hoạt động tình dục được bình thường nhưng thỉnh thoảng bạn sẽ bị mất khả năng cương cứng, hay khi đã xuất tinh rồi thì một lúc sau mới có thể tiếp tục được. Trong trường hợp, bạn đang ở mức này thì cũng đừng hoang mang vì có thể do thể trạng của bạn đang ở mức mệt mỏi, tránh suy nghĩ quá nhiều dẫn đến sức khỏe tinh thần không tốt càng gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục nhiều hơn.

Biểu hiện yếu sinh lý ở mức độ trung bình: bạn cảm thấy khả năng ham muốn tình dục của mình giảm dần, mỗi lần sinh hoạt vợ chồng cần phải được kích thích trong thời gian nhất định thì dương vật mới cương cứng được. Lúc này bạn nên tìm hiểu xem nguyên nhân là gì để có sự điều chỉnh thích hợp.

Biểu hiện yếu sinh lý ở mức độ nặng: bạn không còn ham muốn tình dục và khi kích thích dương vật vẫn không thể cương cứng.

Khi thấy như biểu hiện yếu sinh lý, nam giới nên đi khám bác sỹ chuyên khoa để tìm hiểu kỹ về nguyên nhân cũng như hướng điều trị.  Đồng thời bạn cũng nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường các hoạt động thể dục thể thao để hỗ trợ hoạt động điều trị hiệu quả.

Trung tâm IVF Hồng Ngọc – Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc

Add: Tầng 14, số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội

Hotline: 0915.960.139 – 0915.330.016

Tel: +(84-24) 3927 5568 ext 6820/6825

Email: