Để chế độ điều hoà nào tốt nhất cho trẻ

Sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây cho trẻ những căn bệnh đường hô hấp nguy hiểm. Dưới đây là 5 nguyên tắc mẹ cần tuyệt đối tuân thủ khi cho trẻ nằm điều hòa.

Điều hòa là an toàn với trẻ nhỏ nếu như biết sử dụng hợp lí và đúng cách. Các bác sĩ nhi khoa cũng đưa ra lời khuyên cha mẹ nên bật điều hòa ở nhiệt độ thích hợp khi thời tiết nắng nóng.

Nếu nhiệt độ phòng quá cao, trẻ sẽ bị nóng và sẽ có nguy cơ bị SIDS (viết tắt của bệnh đột tử) loại này ít gặp ở trẻ nhỏ khoảng 1 tháng tuổi , nhưng thường hay gặp ở những trẻ từ tháng tuổi thứ 2 trở đi và gần 90 % các trường hợp đột tử ở trẻ nhỏ xảy ra ở độ tuổi dưới 6 tháng tuổi. Nguy cơ này giảm khi trẻ trên 1 tuổi. Chính vì vậy, trẻ cần được nằm trong phòng có điều hòa nếu thời tiết quá nóng bức để giảm thiểu những nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe trẻ.

Tuy nhiên để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé và giảm thiểu tối đa các bệnh về đường hô hấp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là những chứng bệnh như viêm phổi, viêm tiểu phế quản... khi sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh bố mẹ cần nắm vững những vấn đề sau đây:

Sử dụng điều hòa cho trẻ cần chú ý lựa chọn nền nhiệt độ phù hợp

Ảnh minh họa

Khi cho bé nằm điều hòa, mẹ nên chú ý nhiệt độ trong phòng không được quá chênh lệch so với ngoài trời. Để an toàn cho bé, tốt nhất bạn không nên để điều hòa ở chế độ chênh lêch với nhiệt độ ngoài trời quá 7 độ C.

Với trẻ sơ sinh, nhiệt độ phòng phù hợp có thể là 30-32 độ C, trẻ nhũ nhi sẽ đủ ấm ở nhiệt độ 28-29 độ C, trẻ lớn và người lớn hơn thì nhiệt độ có thể giảm xuống còn 26-27 độ C. Nếu thấy trẻ ra mồ hôi thì bạn nên hạ nhiệt độ xuống khoảng 0,5-1 độ.

Ở nhiệt độ này các bé sẽ không bị nóng hay đổ mồ hôi , bé sẽ có giấc ngủ ngon hơn. Đặc biệt nếu trong phòng bé có sử dụng điều hòa thì bạn cũng không nên tin tưởng vào đồng hồ hiển thị trên máy điều hòa mà bạn nên mua dụng cụ đo nhiệt độ và độ ẩm để biết chính xác hơn về nhiệt độ trong phòng bé.

Không để điều hòa thốc thẳng vào người trẻ

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất yếu chính vì vậy nếu để điều hòa thốc thẳng vào người bé sẽ khiến con dễ mắc phải các bệnh như: viêm mũi, viêm phế quản, đau họng, cảm lạnh… Thế nên bạn hãy đảm bảo rằng vị trí bé nằm ngủ được cách xa luồng gió lạnh thốc ra từ điều hòa.

Tốt nhất vị trí đặt điều hòa nên ở trên cao, cánh cửa gió của điều hòa không đặt trực tiếp hướng về phía trẻ nằm, cũng không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh. Nên đặt ở tốc độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay, tuyệt đối không để ở chế độ chạy thẳng một góc.

Không nên cho trẻ nằm điều hòa quá lâu

Dù thời tiết nắng nóng nhưng bố mẹ cũng không nên cho bé nằm điều hòa 24/24 bởi nếu bạn bật điều hòa cả ngày thì không khí không chỉ dừng lại ở việc mát mà có thể chuyển sang lạnh, tù đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ.

Mỗi ngày, ít nhất bạn phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết các cửa, dùng quạt thổi hết không khí tù đọng ra ngoài, đồng thời kết hợp đón ánh nắng vào phòng càng nhiều càng tốt để căn phòng mát mẻ và ấm ám, tạo cho trẻ cảm giác dễ chịu hơn.

Khi đang trong phòng điều hòa, không đột ngột đưa trẻ ra ngoài trời

Khi trẻ đang ở trong phòng điều hòa bạn tuyệt đối không được phép đột ngột đưa trẻ ra ngoài trời bởi rất nguy hiểm, dễ khiến trẻ bị sốc nhiệt vì chênh lệch nhiệt độ. Nếu muốn đưa trẻ ra ngoài, bạn hãy tắt điều hòa nhiệt độ, để trẻ tiếp tục ngồi trong phòng một lúc. Sự tăng nhiệt độ dần của căn phòng sẽ giúp trẻ dễ thích nghi hơn, đến khi nhiệt độ trong phòng gần với nhiệt độ ngoài trời, lúc đó mới nên đưa trẻ ra ngoài.

Vệ sinh điều hòa và phòng ngủ của trẻ thường xuyên

Phòng bật điều hòa cần được thường xuyên dọn vệ sinh sạch sẽ để loại bỏ các vi khuẩn, nấm mốc tích tụ lâu ngày tránh sinh bệnh cho bé.

Ngoài ra việc điều hòa hoạt động liên tục sẽ tích tụ các vi khuẩn, các mảng bám bên trong gây hại rất lớn đối với sức khỏe của trẻ, làm trẻ dễ mắc bệnh. Bạn nên vệ sinh điều hòa thường xuyên ( 1-2 tuần/ lần) để làm sạch và loại bỏ những nấm mốc, vi khuẩn gây hại sức khỏe, bảo vệ sức khỏe cho trẻ.

Trong những ngày hè nắng nóng, điều hòa là vật "cứu nguy" của hầu hết các gia đình nhưng sử dụng điều hòa sao cho đúng cách, đặc biệt với các gia đình có trẻ nhỏ thì không phải bà mẹ nào cũng biết.

Hãy áp dụng 5 mẹo nhỏ dưới đây khi sử dụng điều hòa để tiết kiệm điện và đảm bảo sức khỏe:

25-28 độ C là nhiệt độ lý tưởng

Với người lớn, khung nhiệt độ này có thể vẫn khiến nhiều người chưa cảm thấy đủ mát. Tuy nhiên, không nên lấy sự thoải mái của người lớn làm thước đo nhiệt độ phòng cho trẻ nhỏ vì khả năng điều chỉnh thân nhiệt của trẻ chưa được hoàn chỉnh.

Trẻ sơ sinh nếu nằm trong phòng 23 độ C mà không được mặc áo quần sẽ không khác gì người lớn khi phải chống chọi với cái lạnh 0 độ C.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, nhiệt độ lý tưởng khi sử dụng điều hòa cho các gia đình có trẻ nhỏ nên từ 25 - 28 độ C để mức chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời không quá lớn.

Trước khi đưa trẻ ra ngoài, nên tắt điều hòa, mở toàn bộ cửa phòng để trẻ thích nghi với nhiệt độ ngoài trời. Ngược lại, khi trẻ vừa đi ra ngoài về và có mồ hôi cũng không nên bật điều hòa ngay.

Chú ý hướng gió của điều hòa

Các bậc phụ huynh nên tránh gió lạnh từ điều hòa thổi trực tiếp vào người trẻ, đặc biệt là các khu vực đầu, ngực và bụng vì như vậy rất dễ khiến trẻ bị lạnh.

Hiện nay đã có nhiều nhãn hãng điều hòa chú ý đến việc thiết kế cánh đảo gió để hơi lạnh không thổi trực tiếp vào người dùng.

Duy trì độ ẩm trong phòng

Nhiều người lo lắng khi sử dụng điều hòa sẽ khiến khô da, ảnh hưởng không tốt đến làn da mỏng manh và nhạy cảm của trẻ. Để khắc phục điều này, các mẹ có thể đặt một chậu nước trong phòng để tăng độ ẩm không khí hoặc sử dụng máy tạo ẩm.

Đảm bảo không khí trong lành

Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, không bật điều hòa liên tục cả ngày mà hãy để không khí trong phòng được lưu thông với bên ngoài, tránh để quá nhiều đồ dùng trong phòng là những biện pháp tốt giúp duy trì bầu không khí thoáng đãng trong phòng.

Một số dòng điều hòa hiện được tích hợp thêm chức năng lọc không khí. Thậm chí, tính năng lọc không khí còn có thể vận hành độc lập ngay cả khi chức năng làm mát hay sưởi ấm của điều hòa không hoạt động, thay thế hoàn toàn máy lọc không khí thông thường.

Bảo dưỡng, vệ sinh điều hòa thường xuyên

Hãy vệ sinh màng lọc điều hòa 2 tuần/lần và bảo dưỡng điều hòa định kỳ theo khuyến nghị của nhà sản xuất để máy điều hòa trong gia đình bạn phát huy tối đa hiệu quả sử dụng.

Nên bật điều hòa như thế nào cho trẻ sơ sinh?

2.1. Nhiệt độ điều hoà nên để từ 26-28 độ ... .

2.2. Không để điều hòa thổi thẳng vào người bé ... .

2.3. Thời gian bật điều hoà không quá 2-3 tiếng mỗi lần. ... .

2.4. Không đột ngột đưa con ra ngoài. ... .

2.5. Thường xuyên vệ sinh sạch nhà cửa và điều hòa. ... .

2.6. Giữ độ ẩm cho cơ thể của bé.

Nên cho trẻ nằm điều hòa bảo nhiêu độ?

- Nên để nhiệt độ phòng từ 26 đến 28 độ: Trẻ sơ sinh chưa có đủ khả năng để điều chỉnh thân nhiệt của cơ thể, đặc biệt là những trẻ sinh thiếu tháng. Do đó, khi sử dụng điều hòa nhiệt độ, cha mẹ cần điều chỉnh mức nhiệt trong khoảng từ 26 đến 28 độ C và đồng thời cho trẻ mang bao tay, tất, đội mũ và đắp chăn mỏng.

Bé 9 tháng nằm máy lạnh bảo nhiêu độ?

Nhiệt độ điều hòa thích hợp đối với trẻ lớn Trẻ dưới 2 tháng tuổi: 26 – 28 độ C. Trẻ từ 2 - 12 tháng tuổi: 16 – 20 độ C. Trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên thì < 24 độ C thì trẻ mới cảm thấy dễ chịu.

Nhiệt độ phòng 22 độ mặc gì cho bé?

Nhiệt độ từ 22 - 23 độ: Nhiệt độ lúc này bắt đầu chuyển lạnh nhẹ, mẹ nên mặc cho bé một bộ quần áo dài và đắp cho bé một chiếc chăn mỏng khi ngủ. Nhiệt độ từ 20 - 21 độ: Ở nhiệt độ này, mẹ cần lưu ý giữ ấm cho bé bằng cách mặc cho bé áo dài tay mỏng, khoác thêm bên ngoài áo dài tay.