Dia trong máy đo huyết áp là gì năm 2024
Đa số người bình thường khoẻ mạnh sẽ có huyết áp dưới 120/80 mmHg. Những người nhỏ ốm thường hay có huyết áp thấp hơn 110/70 mmHg hay có thể thấp hơn nữa. Show
3. Huyết áp cao bao nhiêu thì cần phải lưu ý hay uống thuốc?
Thông thường nếu không có bệnh gì khác thì bác sĩ sẽ khuyến nghị uống thuốc khi systolic >= 135 mmHg hay diastolic >= 85 mmHg. Nếu như có những bệnh khác như tiểu đường, tim mạch hay khi bác sĩ đo khả năng bị tim mạch trong vòng 10 năm cao thì có thể khuyến nghị uống thuốc khi systolic >= 130 mmHg hay diastolic >= 80 mmHg. Và khi uống thuốc vẫn kết hợp ăn uống giảm độ mặn, ăn nhiều rau trái cây, giảm rượu bia hằng ngày nếu uống nhiều.
Và vẫn kết hợp ăn uống giảm độ mặn, ăn nhiều rau trái cây, giảm rượu bia hằng ngày nếu uống nhiều. 4. Tại sao phải ăn uống điều độ, uống thuốc khi bị cao huyét áp?
5. Mình nên đo huyết áp khi nào?
Máy đo huyết áp tại nhà là một công cụ hữu ích giúp các bệnh nhân bị bệnh về huyết áp có thể theo dõi chỉ số này hàng ngày, từ đó giúp xử trí kịp thời nếu có những bất thường về huyết áp. Tuy vậy không phải ai cũng biết cách đọc chỉ số huyết áp và hiểu rõ các thông số trên máy đo. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện điều này. 1. Bạn đã biết gì về chỉ số huyết áp?Thành động mạch sẽ chịu một áp lực do máu tác động lên, áp lực này giúp máu được bơm đi xa nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể. Đây còn được gọi là huyết áp và được xác định dựa trên lưu lượng máu chảy vào tim. Trong trường hợp tim tiếp nhận quá nhiều máu thì sẽ làm thu hẹp động mạch dẫn tới tình trạng huyết áp cao. Chỉ số huyết áp được phân thành 2 loại:
Mô phỏng huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu Trên máy đo huyết áp sẽ hiển thị cả 2 chỉ số này, đơn vị đo là milimet thủy ngân (mmHg). Bệnh nhân cần nắm rõ 2 chỉ số này để có thể tiến hành đo huyết áp tại nhà hàng ngày. Theo định nghĩa của Bộ Y tế, huyết áp bình thường ở một người sẽ dao động trong khoảng 90/60 mmHg - 130/90 mmHg. Để kết luận rằng huyết áp của một người có đang trong ngưỡng bình thường hay không thì không chỉ dựa trên khoảng tham số này mà còn cần dựa trên trạng thái hoạt động trong ngày của người đó. Bởi nhiều khi huyết áp sẽ tăng hoặc giảm khi vận động, tập thể dục, do thay đổi tâm lý,... 2. Cách đo huyết áp2.1. Dụng cụ cần thiết cho việc đo huyết ápTrước khi đo huyết áp người bệnh cần chuẩn bị những loại dụng cụ sau:
Hiện nay để bệnh nhân tiện theo dõi chỉ số huyết áp tại nhà, nhiều nhà cung cấp thiết bị y tế đã thiết kế ra loại máy đo điện tử có nguyên lý sử dụng dễ dàng hơn so với loại máy cơ và máy đo thủy ngân (2 loại này phải có chuyên môn mới dùng được). Nhờ vậy mà người bệnh chỉ cần học cách đọc chỉ số huyết áp trên máy là đã có thể tự kiểm tra, theo dõi tình trạng huyết áp ngay tại nhà, giúp tiết kiệm chi phí, thời gian thăm khám, đi lại cũng như dự phòng được nguy cơ bệnh lý nếu chỉ số huyết áp ở mức bất thường. 2.2. Nguyên lý đo huyết ápKhi thực hiện đo huyết áp, người bệnh cần bơm căng túi hơi đã được quấn chặt vào bắp tay. Điều này sẽ làm mất tạm thời mạch đập của động mạch, sau đó hãy từ từ xả hơi ra khỏi túi khí và quan sát các chỉ số huyết áp. Trong đó:
2.3. Hướng dẫn các bước đo huyết ápBất kể là bệnh nhân thực hiện đo huyết áp tại nhà, cơ sở y tế hay tại viện thì cũng cần phải tuân thủ theo quy trình như sau: Trước khi đo: Thả lỏng, nghỉ ngơi khoảng 15 phút, đặc biệt không được dùng các chất kích thích như trà, rượu bia, cà phê, thuốc lá,... Trong khi đo:
Giải thích các ký hiệu trên máy đo huyết áp 3. Hướng dẫn cách đọc chỉ số huyết ápNhìn chung thì chỉ số huyết áp hiển thị trên các loại máy đo tự động đều tương tự như nhau. Ý nghĩa của các chỉ số sẽ là:
Cách đọc chỉ số như sau: Chỉ số huyết áp bình thường:
Chỉ số huyết áp thấp:
Khi xảy ra tình trạng huyết áp thấp, các mô và cơ quan trong cơ thể (nhất là não) sẽ không được nhận đủ lượng máu cần thiết để duy trì hoạt động, dẫn đến các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn,... Chỉ số huyết áp cao:Hiện tượng này gặp nhiều ở bệnh nhân lớn tuổi. Dựa trên quy chuẩn do Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra thì huyết áp cao được phân theo các cấp độ như: Tình trạng huyết áp cao rất thường gặp ở những người lớn tuổi. Theo tiêu chuẩn của WHO (Tổ chức Y tế Thế giới), có các cấp độ tăng huyết áp như sau:
4. Khi đo huyết áp tại nhà cần lưu ý những gì?Để đảm bảo việc đo huyết áp cho kết quả chuẩn xác, bệnh nhân cần thực hiện các biện pháp sau:
Hãy tuân thủ những hướng dẫn đo huyết áp để đảm bảo độ chính xác của kết quả Mong rằng những thông tin do MEDLATEC chia sẻ trên đây về cách đọc chỉ số huyết áp đã giúp bạn nắm được định nghĩa huyết áp là gì, những thứ cần chuẩn bị khi đo và cách đo sao cho đúng chuẩn. Bên cạnh việc theo dõi huyết áp tại nhà, người bệnh cũng nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ theo khuyến cáo của bác sĩ để phòng ngừa những nguy cơ bệnh lý có thể gặp phải liên quan đến huyết áp. Hãy liên hệ với hotline 1900 56 56 56 của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để đặt lịch khám cùng các chuyên gia Khoa Tim mạch ngay hôm nay! |