Hướng dẫn cách làm rong biển cháy tỏi
Rong biển cháy tỏi chắc không còn xa lạ đối với những ai đam mê ăn vặt. Ngày cuối tuần xem phim mà nhâm nhi rong biển thì còn gì bằng. Hãy để bTaskee mách bạn cách làm rong biển cháy tỏi giòn rụm thơm ngon cực kỳ đơn giản tại nhà nhé! Show Nguyên liệu làm rong biển cháy tỏi
Nếu bạn không có thời gian để mua nguyên liệu làm rong biển cháy tỏi. Đừng ngần ngại mà hãy đặt ngay dịch vụ đi chợ hộ của bTaskee. Chỉ với các thao tác đơn giản được thực hiện trên app. Đội ngũ cộng tác viên sẽ giúp bạn đi chợ và lựa những thực phẩm tươi ngon nhất. Tải app bTaskee ngay tại đây Hướng dẫn cách làm rong biển cháy tỏi đơn giảnBước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Cháy tỏiBắc chảo lên bếp, bạn nên sử dụng chảo sâu lòng để dễ dàng rang rong biển lúc sau hơn. Làm nóng chảo và cho một ít dầu ăn. Chờ dầu sôi và cho tỏi ớt vào phi thơm. Bạn lưu ý đừng phi tỏi quá vàng sẽ có vị đắng, ăn không còn ngon nữa. Cháy tỏi vừa vàng thơmBước 3: Rang rong biển với tỏiKhi tỏi ớt đã thơm vàng, bạn cho muối tôm, đường vào đảo đều. Tiếp đến cho rong biển đã xé nhỏ vào chảo. Trộn đều rong biển ở mức lửa nhỏ nhất. Khi đảo khoảng 5 phút và rong biển giòn thì cho vừng vào vào đảo đều thêm lần nữa. Sau đó bạn tắt bếp, cho rong biển ra dĩa và để tỏi ớt lên trên. Rang rong biển với tỏiThành phẩmChỉ với vài bước đơn giản là có ngay một món snack rong biển tỏi ớt thơm ngon khó cưỡng. Rong biển khi ăn giòn rụm có vị mặn mặn, ngọt ngọt thơm mùi tỏi ớt. Đảm bảo từ người lớn đến trẻ em đều sẽ thích mê cả đấy! Rong biển cháy tỏi giòn ngon khó cưỡngTrải nghiệm ngay dịch vụ Giúp việc nhà theo giờ của bTaskee. Chỉ với 60 giây đặt lịch trên ứng dụng, đội ngũ cộng tác viên của bTaskee sẽ nhanh chóng dọn dẹp và đem lại không gian nhà ở sạch sẽ, thoáng mát. Chần chờ gì nữa, tải app bTaskee ngay! Câu hỏi thường gặp
Trên đây là toàn bộ hướng dẫn cách làm rong biển cháy tỏi giòn rụm, thơm ngon và dễ làm tại nhà của bTaskee. Hi vọng thông qua bài viết này, các bạn sẽ có thêm kiến thức và kinh nghiệm nấu ăn ngon cho bản thân và gia đình. Rong biển cháy tỏi là món ăn vặt giòn tan, với hương vị mặn tự nhiên có trong rong biển kết hợp với mùi thơm cay của tỏi ớt cháy và vừng rang sẽ là món ăn vặt dễ gây nghiện. Cùng VinID học cách làm rong biển cháy tỏi ngay thôi nào! Rong biển cháy tỏi là loại thực phẩm được làm từ rong biển khô, sau đó mang đi sấy hoặc chiên giòn với dầu rồi tẩm ướp gia vị tỏi, ớt. Rong biển cháy tỏi – món ăn vặt giàu dinh dưỡngRong biển khô rất giàu chất bột đường, chất xơ, vitamin và chất khoáng. Trong rong biển hàm lượng Vitamin A cao gấp 2-3 lần so với cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần so với sữa bò, vitamin B2 cao gấp 4 lần trong trứng, nhiều loại rong biển còn chứa nhiều protein hơn cả thịt. Ngoài ra, trong rong biển còn chứa một hàm lượng i ốt (iodine) khá cao – đây là chất khoáng cần thiết cho cơ thể, giúp phát triển trí thông minh của con người. Bên cạnh đó, đường Alga alkane mannitol có trong rong biển là loại có hàm lượng calo thấp, giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi cho ruột, dễ tiêu hóa. Rong biển còn chứa chất fertile clement giúp điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, loại bỏ các cặn bã có trong cơ thể. Trung bình 100g rong biển cháy tỏi chứa 225 calo và trong rong biển có một lượng chất xơ, chất béo bão hòa giúp thúc đẩy quá trình trao đổi thức ăn tốt hơn. Do đó, bạn có thể áp dụng món ăn này để thay đổi với những món ăn nhiều Calo khác để giảm cân hiệu quả. Mặc dù rong biển có nhiều tác dụng rất tốt nhưng chỉ nên sử dụng một cách hợp lý. Rong biển có chứa nhiều i- ốt, nếu ăn quá nhiều sẽ gây tình trạng thừa i-ốt làm rối loạn chức năng tuyến giáp. Ngoài ra, rong biển là loại thực phẩm có tính hàn, giải nhiệt cao, nếu dùng quá nhiều dễ dẫn đến tình trạng lạnh bụng, tiêu chảy. Nếu bạn sử dụng rong biển khô cháy tỏi cho mục đích giảm cân thì bạn cần chú một số yêu cầu sau:
2. Cách làm rong biển cháy tỏi2.1 Chuẩn bị nguyên liệu
2.2 Các bước thực hiệnBước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Cháy tỏi rong biển
2.3. Lưu ý khi ăn rong biển cháy tỏi
Rong biển cháy tỏi là một món ăn với hương vị lạ miệng nhưng lại vô cùng hấp dẫn, không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn hỗ trợ ăn kiêng hiệu quả. Hy vọng với cách làm rong biển cháy tỏi trên sẽ giúp bạn có món ăn vặt nhâm nhi cực thích. Đến ngay Winmart hoặc truy cập VinID giá sốc trên app VinID để mua nguyên liệu với giá rẻ để thưởng thức thôi nào! |