Huyệt dũng tuyền nằm ở vị trí nào
|
Tại gan bàn chân có huyệt dũng tuyền, nếu xác định đúng vị trí và day bấm ngày 2 lần, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích về sức khỏe lần tinh thần. Show
Vào mùa lạnh, để đối phó với các cơn ho kéo dài khó chịu, nhiều người truyền tai nhau cách xoa dầu vào huyệt dũng tuyền dưới bàn chân để trị bệnh. Cách này đặc biệt hiệu quả và an toàn với trẻ em thay vì dùng kháng sinh một cách bừa bãi. Vậy huyệt này có thực sự “thần kỳ” đến vậy? Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Khánh Toàn cho hay việc kích thích thường xuyên và đúng cách vào huyệt dũng tuyền có ý nghĩa rất lớn trong việc bảo vệ và tăng cường sức khoẻ về cả tinh thần và thể chất, bao gồm cả việc trị dứt các cơn ho. Theo phân tích của chuyên gia này, "Dũng tuyền" có nghĩa là huyệt nằm dưới lòng bàn chân như một dòng suối, đồng thời lại là nơi tàng chứa chân dương ở phía dưới của tạng thận, nên nơi đây tựa như một "nguồn nước chảy vọt ra, tràn đầy sức sống". Huyệt vị này còn có nhiều tên khác như Địa xung, Quyết tâm, Địa cù... Từ xưa, huyệt này đã được ghi nhận để chữa các bệnh như đau nhức, nóng hay lạnh gan bàn chân, chuột rút bàn chân, đau mặt trong đùi, đỉnh đầu, thoát vị, đau sưng họng, hoa mắt chóng mặt, hôn mê, chết đuối, trúng nắng, trúng gió, động kinh, mất ngủ, tiêu khát... “Nghiên cứu lâm sàng hiện đại cũng cho thấy, việc tác động đơn độc lên huyệt dũng tuyền bằng nhiều phương thức khác nhau có tác dụng chữa trị khá nhiều chứng bệnh”, bác sĩ Hoàng Khánh Toàn khẳng định. - Ho kéo dài: dùng bột thuốc đông y đắp vào huyệt - Viêm phế quản mạn tính: dán thuốc đông y vào huyệt - Ho ra máu: thuỷ châm Atropin vào huyệt - Mất ngủ: cứu điếu ngải lên huyệt - Đau đầu: châm dũng tuyền xuyên sang huyệt thái xung - Sốt cao: đắp bột thuốc vào huyệt - Nấc do co thắt cơ hoành: điện châm - Cao huyết áp: cứu bằng điếu ngải hoặc đắp thuốc đông y - Chảy máu cam: đắp tỏi giã nát vào huyệt - Viêm loét miệng: dán thuốc đông y lên huyệt - Quai bị: đắp thuốc vào huyệt Do đó, bác sĩ Hoàng Khánh Toàn khuyến nghị, chúng ta hàng ngày nên day bấm huyệt dũng tuyền một cách đều đặn nhằm mục đích làm cho thận khí, thận thuỷ luôn được tràn đầy, từ đó tinh thần, thể lực và tinh lực đều có chuyển biến tốt. Cách xác định huyệt dũng tuyền Vẫn theo bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, để thu được hiệu quả chữa bệnh cao nhất cần phải xác định chính xác vị trí của huyệt và tiến hành day bấm đúng phương pháp. Theo đó, có hai cách xác định vị trí huyệt dũng tuyền: co bàn chân và các ngón chân lại, chỗ hõm xuất hiện ngay ở 1/3 trước gan bàn chân chính là vị trí của huyệt. Hoặc bạn có thể tìm huyệt ở lòng bàn chân, tại điểm nối 2/5 trước và 3/5 sau của đoạn nối đầu ngón chân 2 (ngón trỏ) và điểm giữa bờ sau gót chân, trong chỗ lõm ở gan bàn chân. Cách day bấm Bác sĩ Toàn khuyến nghị nên tiến hành day bấm huyệt dũng tuyền mỗi ngày 2 lần, tốt nhất là trước khi ngủ tối và sáng sớm sau khi ngủ dậy. Dùng hai tay đồng thời xát nhẹ hai gan bàn chân khoảng 2 phút, sao cho tại chỗ nóng lên (ngâm chân khoảng 10 phút bằng nước muối ấm là tốt nhất). Sau đó dùng hai ngón tay cái đồng thời day ấn huyệt dũng tuyền cả hai bên trong 2 phút với một lực tương đối mạnh, sao cho đạt cảm giác tê tức lan sâu vào bên trong gan bàn chân. Bạn cũng có thể dùng các vật cứng như đầu đũa, cán bút... để day ấn hoặc đặt chân (vị trí huyệt) lên viên sỏi hay các vật tương tự để kích thích. “Phải tiến hành day bấm một cách kiên trì và đều đặn mới có thể đạt hiệu quả tối ưu, đó là nguyên tắc quan trọng”, bác sĩ Hoàng Khánh Toàn nói thêm. Bôi dầu vào huyệt dũng tuyền trị ho chỉ sau một đêm Để cắt cơn ho, nhiều người trước khi đi ngủ, đã thoa dầu nóng ngay dưới gan bàn chân hoặc sau khi xoa nóng bàn chân, dán một miếng nhỏ Salonpas vào huyệt dũng tuyền và đi tất thật ấm để ngủ. Cách này có hiệu quả làm hết cơ ho. Giải thích điều này, bác sĩ Cao Thị Thanh Hương, phụ trách phòng khám Đông y, Bệnh viện Đa khoa Nông nghiệp (178 Thái Hà) cũng cho biết, trong đông y, huyệt dũng tuyền là huyệt khá quan trọng, gần như có liên quan đến toàn thân. Xét về mặt khoa học, việc ủ ấm lòng bàn chân có tác dụng tạo hiệu ứng giáng khí, lưu thông khí huyết, đưa phần nóng phía trên xuống dưới bàn chân. Giữ cho đầu mát chân ấm là một nguyên tắc quan trọng để giữ gìn sức khỏe và đối trị lại các chứng khí nghịch – một trong những nguyên nhân gây những cơn ho dai dẳng. Do đó, nhiều người dùng cách kích hoạt huyệt dũng tuyền để chữa bệnh thành công là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, cách này chỉ hiệu quả với các chứng ho do nhiễm lạnh vào mùa đông, mùa xuân hoặc do dùng điều hòa. Việc tìm đúng vị trí của huyệt Dũng Tuyền để bấm được biết đến là phương pháp có thể chữa được bách bệnh. Cùng Đại Lực Hoàng theo dõi bài viết sau để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! 1. Huyệt Dũng Tuyền ở đâu? Cách xác định vị tríHuyệt Dũng Tuyền ở đâu? Dũng Tuyền huyệt được xem là vị trí quan trọng của cơ thể con người. Huyệt này được biết đến là huyệt nằm có vị trí nằm ở lòng bàn chân. Dũng Tuyền huyệt có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc luyện khí. Để xác định chính xác vị trí của Dũng Tuyền huyệt, bạn có thể thực hiện một trong hai cách sau:
\>>>> GỢI Ý: 6 huyệt ở bàn chân vô cùng quan trọng đối với sức khoẻ 2. Bấm huyệt Dũng Tuyền có tác dụng gì?Huyệt Dũng Tuyền chữa bệnh gì? Bấm huyệt Dũng Tuyền là một phương pháp chữa bệnh cổ truyền trong nền y học Trung Quốc. Tuy nhiên, cần xác định đúng vị trí Dũng Tuyền huyệt thì việc bấm huyệt mới có tác dụng. Sau đây là một số tác dụng nổi bật của bấm huyệt Dũng Tuyền. 2.1 Điều hòa hạ ấmBấm huyệt Dũng Tuyền có thể được sử dụng để điều hòa nhiệt độ cơ thể, giúp làm giảm triệu chứng nhiệt động như sốt, đỏ da và đổ mồ hôi nhiều. \>>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Cách xoa bóp bấm huyệt bàn chân chữa bệnh, tốt cho sức khỏe 2.2 Dưỡng ẩm, phát tán phế nhiệtBấm huyệt này cũng có thể được sử dụng để dưỡng ẩm cho cơ thể và giúp làm giảm triệu chứng nhiệt nộ, đặc biệt là nhiệt động ở phế. Qua đó, các bệnh về đường hô hấp như ho, nghẹt mũi cũng được giảm đáng kể. \>>>> THAM KHẢO NGAY: Vị trí và tác dụng của các huyệt ở bắp chân bạn cần biết 2.3 Bình tĩnh tâm tríBấm huyệt Dũng Tuyền có thể giúp thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng, và tạo cảm giác bình tĩnh. Sau khi được bấm huyệt đúng cách, tinh thần của người bệnh sẽ được thư giãn và thoải mái hơn. 2.4 Trừ phong bên trongTrong y học cổ truyền Trung Quốc, “phong” là biểu hiện của những căn bệnh do gió, thường bao gồm đau đầu, đau cơ và căng thẳng cơ bắp. Bấm huyệt Dũng Tuyền có thể giúp giảm triệu chứng này bằng cách tạo áp lực lên lòng bàn chân, bấm huyệt và làm điều hòa khí huyết. 2.5 Mở các cơ quan giác quanHuyệt Dũng Tuyền có vị trí nằm ở trung tâm lòng bàn chân. Khi áp dụng áp lực lên huyệt này, hệ thần kinh sẽ được kích thích. Nhờ vậy, các cơ quan giác quan như mắt, tai, và mũi, tạo cảm giác thăng hoa và tỉnh táo. Điều này có thể giúp tăng cường sự nhạy bén trong quá trình thụ động thông tin từ môi trường xung quanh. \>>>> TÌM HIỂU NGAY: 7 Lợi ích tuyệt vời khi bấm huyệt nhân trung mà bạn nên biết 2.6 Phục hồi ý thứcHuyệt Dũng Tuyền có vai trò quan trong việc phục hồi ý thức. Điều này khiến cơ thể trở nên tỉnh táo, tràn đầy năng lượng. Đặc biệt, việc tạo áp lực lên huyệt Dũng Tuyền có vai trò quan trọng trong việc phục hồi ý thức của người bệnh. 3. Phương pháp tác động lên huyệt Dũng Tuyền ở lòng bàn chânNhiều người vẫn thường đặt ra câu hỏi huyệt Dũng Tuyền ở đâu? Bấm huyệt Dũng Tuyền trị bệnh gì? Huyệt Dũng Tuyền được xem là một huyệt đạo có vai trò vô cùng quan trọng ở cơ thể con người. Chính vì vậy, việc tìm hiểu về các phương pháp tác động lên huyệt Dũng Tuyền là điều cần thiết. 3.1 Day bấm Huyệt Dũng TuyềnDay bấm là phương pháp sử dụng ngón tay để tạo áp lực lên huyệt Dũng Tuyền. Cách này giúp kích thích năng lượng và tuần hoàn máu trong cơ thể. Qua đó, vấn đề lưu thông máu được diễn ra một cách nhịp nhàng, ổn định. 3.2 Đắp thuốc lên huyệt vịBạn có thể sử dụng thuốc thảo dược hoặc bột thuốc đặc biệt để đắp lên huyệt Dũng Tuyền. Sau đó, bạn cần cẩn thận bọc thuốc lại bằng băng gạc để thúc đẩy sự hấp thụ và tác động của thuốc. Đây được xem là phương pháp tác động trực tiếp lên điểm huyệt quan trọng của cơ thể. 3.3 Bôi dầu và massage huyệtBôi dầu và massage huyệt Dũng Tuyền ở bàn chân là một trong những kỹ thuật quan trọng giúp giảm căng thẳng. Bên cạnh đó, phương pháp này còn có khả năng cải thiện quá trình tuần hoàn máu, thư giãn cơ thể. Bạn cần xác định huyệt Dũng Tuyền ở đâu để quá trình bấm huyệt đem lại hiệu quả cao. 4. Cách massage, bấm Huyệt Dũng Tuyền chữa bệnh hiệu quảMassage và bấm huyệt Dũng Tuyền được biết đến là phương pháp có khả năng hỗ trợ điều trị được nhiều bệnh ở con người, cải thiện sức khỏe một cách nhanh chóng. Sau đây là một trong những công dụng hữu ích nổi bật mà massage và bấm huyệt mang lại. 4.1 Điều trị ho khanMassage nhẹ và tạo áp lực nhẹ vào Dũng Tuyền huyệt có thể giúp cải thiện hoạt động lưu thông nước bọt và giảm ho khan. Bạn có thể sử dụng ngón tay để massage và bấm huyệt Dũng Tuyền ở lòng bàn chân. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu trước huyệt Dũng Tuyền ở đâu để có thể xác định đúng vị trí của huyệt. 4.2 Bấm huyệt điều trị mất ngủViệc massage huyệt Dũng Tuyền có thể giúp thư giãn, đem đến tâm trạng thoải mái và cải thiện mất ngủ. Chính vì thế, việc xác định huyệt Dũng Tuyền ở đâu và tiến hành bấm huyệt trước khi ngủ sẽ đem đến cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn. 4.3 Điều trị bệnh thận, thải độc tố ở thậnHuyệt Dũng Tuyền liên quan đến hệ thống thải độc của cơ thể, có quan hệ mật thiết với thận. Tuy nhiên, việc điều trị bệnh thận và thải độc tố thường đòi hỏi kiến thức y học chuyên sâu. Vì vậy, người bệnh nên thực hiện phương pháp này dưới sự hỗ trợ và tư vấn của bác sĩ. 4.4 Điều trị trúng gióBấm huyệt Dũng Tuyền có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh trúng gió. Tuy nhiên, cần xác định đúng huyệt Dũng Tuyền nằm ở vị trí nào và cần thực hiện bởi người am hiểu, có chuyên môn để xác đinh chính xác huyệt Dũng Tuyền ở đâu thì mới đem lại hiệu quả cao. 4.5 Điều trị tình trạng méo miệng, cấm khẩuBấm huyệt Dũng Tuyền có khả năng điều trị tình trạng méo miệng, cấm khẩu. Sau khi tìm được đúng vị trí và tiến hành tạo áp lực lên Dũng Tuyền huyệt, người bệnh sẽ được giảm căng thẳng cơ miệng một cách tối đa. Tuy nhiên, phương pháp này cần được thực hiện bởi chuyên gia có kinh nghiệm lâu năm. 4.6 Giảm cơ co rút và chuột rút ở chânMassage và bấm huyệt Dũng Tuyền có khả năng giúp thư giãn cơ bắp và giảm các triệu chứng như co rút và chuột rút ở chân. Sau khi thực hiện các động tác massage nhẹ và áp lực nhẹ trên huyệt này, cơn đau cơ của bạn cũng được giảm đáng kể. 4.7 Chữa bệnh cao huyết ápMặc dù Dũng Tuyền huyệt vẫn được xem là vị trí quan trọng. Tuy nhiên, đây không phải là nơi thích hợp để điều trị bệnh nhân cao huyết áp. Người bệnh không thể tự thực hiện mà cần có sự hỗ trợ của chuyên gia y học có kinh nghiệm. 5. Một số lưu ý cần nắm khi bấm huyệt để an toàn, hiệu quảBấm huyệt ngày nay được xem là một phương pháp y học khá phổ biến và đem lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, cần thực hiện bấm huyệt dựa theo các kiến thức về y học để làm tăng tác dụng, đảm bảo sức khỏe. Sau đây là một số lưu ý bạn cần quan tâm để đảm bảo an toàn, hiệu quả cho sức khỏe của cơ thể.
Bài viết trên là toàn bộ thông tin về huyệt Dũng Tuyền ở đâu. Hy vọng qua đó, quý bạn đọc có thêm nhiều kiến thức hữu ích về việc bấm huyệt cũng như các lưu ý khi sử dụng phương pháp chữa bệnh này. Mọi thắc mắc cần giải đáp xin liên hệ |
