Nghiên cứu khoa học về thói quen đọc sách
Thói quen đọc sách là sở thích mỗi ngày của nhiều người. Khoa học đã chứng minh, việc đọc sách không chỉ đem lại niềm vui mà còn có nhiều lợi ích khác. Show
Đọc sách mang lại hữu ích cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bản thân và nhiều giá trị đó sẽ tồn tại suốt đời. Chúng bắt đầu từ những ngày thơ ấu và theo chân của chúng ta đến khi trưởng thành. Dưới đây là 10 tác động tích cực của việc đọc sách đối với não bộ và cơ thể của mỗi người. 10 lợi ích của thói quen đọc sách1. Thói quen đọc sách giúp tăng cường trí não
2. Gia tăng khả năng đồng cảm
3. Xây dựng vốn từ đa dạng
4. Thói quen đọc sách giúp giảm stress, mệt mỏi
5. Giúp ngủ ngon, sâu giấc
6. Ngăn chặn việc giảm nhận thức do tuổi tác
7. Giúp phát triển khả năng tư duy sắc bén
8. Thói quen đọc sách giúp kéo dài tuổi thọ
9. Giúp kỹ năng viết tốt, lưu loát hơnLợi ích này đi cùng với lợi ích của việc mở rộng vốn từ vựng: việc xem các nhịp điệu; trạng thái và cách viết của tác giả sẽ ảnh hưởng đến phong cách viết. Tương tự như cách mà những nhạc sĩ ảnh hưởng lẫn nhau; những nghệ sĩ sử dụng các kỹ thuật được tạo ra bởi những người đi trước của họ; vì vậy các nhà văn cũng học cách viết trong khi đọc các tác phẩm của người khác. 10. Tìm lại sự thanh tịnh trong tâm hồn
Thói quen đọc sách là con đường ngắn nhất để tích lũy kiến thức về mọi lĩnh vực. Rèn luyện thói quen mỗi ngày để thành người có tri thức vững chắc. |