Nhận thức về sức khỏe tâm thần tháng 1 năm 2023

Các quan niệm và ý tưởng khác nhau về sức khỏe tâm thần đã tồn tại theo thời gian. Khái niệm 'vệ sinh tinh thần' có liên quan chặt chẽ đã xuất hiện trong văn học từ năm 1843 và Đại hội Quốc tế về Sức khỏe Tâm thần đầu tiên được tổ chức vào năm 1948, tại London. Niềm tin ngày nay xung quanh sức khỏe tâm thần có thể bắt nguồn từ sự phát triển của sức khỏe cộng đồng, tâm lý học lâm sàng và các nhánh kiến ​​thức khác. Các tài liệu tham khảo kỹ thuật về sức khỏe tâm thần như một chuyên ngành độc lập có từ năm 1948 khi Hội nghị Y tế Quốc tế quyết định thành lập Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Quỹ Sức khỏe Tâm thần được thành lập tại London vào năm 1949

Ủy ban chuyên gia về sức khỏe tâm thần của WHO sau đó đã định nghĩa sức khỏe tâm thần và vệ sinh tinh thần vào năm 1950. Theo họ, vệ sinh tinh thần đề cập đến “tất cả các hoạt động và kỹ thuật khuyến khích và duy trì sức khoẻ tinh thần. Sức khỏe tâm thần là một tình trạng, có thể biến động do các yếu tố sinh học và xã hội, cho phép cá nhân đạt được sự tổng hợp thỏa đáng các động lực bản năng, có khả năng mâu thuẫn của chính mình; . ”

Ngày nay, sức khỏe tâm thần được coi là một khía cạnh của sức khỏe, cần thiết để đạt được sức khỏe “tốt”. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nhầm lẫn sức khỏe với việc không có bệnh tật. Do đó, sức khỏe tâm thần thường được xem đơn giản là không có bệnh tâm thần. Tuy nhiên, gần đây đã có một lời kêu gọi thừa nhận rằng sức khỏe tâm thần có ý nghĩa hơn rất nhiều.

Hàng tháng tại Good Good Good, chúng tôi lên kế hoạch cho nội dung tin tức tốt sắp tới cho Instagram, Goodnewsletter, Goodnewspaper, podcast, trang web, v.v. Công việc của chúng tôi luôn tập trung vào những câu chuyện đầy hy vọng về những người tạo ra sự khác biệt trên thế giới — và các bước hành động về cách mỗi chúng ta có thể tham gia vào công việc tốt đẹp đó

Với rất nhiều ngày lễ, ngày nhận thức, tuần giáo dục và tháng hoạt động diễn ra quanh năm, chúng tôi đã dần dần thu thập tất cả các sự kiện này vào lịch nội bộ riêng trong nhiều năm

Chúng tôi đã công khai Lịch Nhận thức Nguyên nhân Hàng tháng vào đầu năm nay. Chúng tôi cũng đã xuất bản

• Lịch cuối cùng của tháng di sản
• Lịch ngày Nhận thức về Người khuyết tật
• Lịch ngày, tuần và tháng tự hào LGBTQ+
• Ngày lễ Môi trường và Lịch phát triển bền vững
• Lịch tháng nhận thức về ung thư
• Lịch nhận thức về động vật & thú cưng

Và bây giờ chúng tôi đang xuất bản hướng dẫn của chúng tôi về nhận thức về sức khỏe tâm thần và các ngày lễ ủng hộ

Hy vọng của chúng tôi là tài nguyên này sẽ giúp bạn hoặc tổ chức của bạn nâng cao nhận thức và sự chú ý đến các bệnh tâm thần quan trọng trong suốt cả năm

Nếu có thể, chúng tôi đã bao gồm các tài nguyên xung quanh các ngày lễ nổi bật — thường ở dạng tin tốt về các chủ đề cụ thể — hoặc các bước hành động về cách tạo sự khác biệt. Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ chúng nếu bạn thấy chúng hữu ích

Chúng tôi đã làm việc chăm chỉ để tạo ra bộ sưu tập toàn diện nhất về các ngày và tháng liên quan đến sức khỏe tâm thần trên internet. Luôn kiểm tra kỹ ngày, vì đôi khi ban tổ chức có thể thay đổi ngày

Đánh dấu trang này và truy cập lại thường xuyên nếu bạn cần. Chúng tôi sẽ tiếp tục cập nhật và bổ sung theo thời gian

‍

Ngày và tháng nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần

Tháng Một

ngày

Không có ngày lễ sức khỏe tâm thần cụ thể trong tháng Giêng

Bắt đầu năm mới bằng cách đăng ký các podcast về sức khỏe tâm thần hàng đầu này và đọc tin tức tốt về sức khỏe tâm thần

Tuần & Tháng

Tháng yêu bản thân

Tạo một lời nhắc nhở vĩnh viễn rằng yêu bản thân là điều quan trọng. với một hình xăm sức khỏe tâm thần

Tháng Sức Khỏe Tinh Thần

Đọc và chia sẻ trích dẫn về sức khỏe tâm thần

Tháng Nhận thức về Rình rập Quốc gia

tháng giêng khô

No Name Calling Week - Sự kiện kéo dài một tuần vào tháng 1

‍

Tháng hai

ngày

Time to Talk Day - Mỗi thứ Năm đầu tiên của tháng Hai

Ngày Internet an toàn hơn - 8 tháng 2

Ngày Hành động Tử tế ngẫu nhiên Quốc gia - 17 tháng 2

Hãy thử một trong những hành động tử tế ngẫu nhiên được đề xuất của chúng tôi

Ngày Thế giới Công bằng Xã hội - 20 tháng 2

Khám phá những câu nói hay nhất về công bằng xã hội

Tuần & Tháng

Tuần tư vấn học đường quốc gia - Tuần đầu tiên của tháng hai

Tuần lễ Nhận thức về Rối loạn Ăn uống Quốc gia - Tuần cuối cùng của tháng Hai hoặc tuần đầu tiên của tháng Ba

‍

Bước đều

ngày

Ngày nhận thức về tự gây thương tích - 1 tháng 3

Ngày không phân biệt đối xử - 1 tháng 3

Ngày Sức khỏe Tâm thần Thanh thiếu niên Thế giới - 2 tháng 3

Ngày Nhận thức về Rối loạn Phân ly - Ngày 5 tháng 3

Ngày Nhận thức Chứng sợ Emetophobia - Ngày 5 tháng 3

Ngày nhận thức về chứng mất ngủ - Thứ Hai đầu tiên sau khi thay đổi giờ mùa hè

Ngày Sức khỏe Tâm thần Đại học - Thứ Năm đầu tiên của tháng Ba

Khám phá và chia sẻ các bản tin sức khỏe tâm thần tốt nhất

Ngày Quốc tế Hạnh phúc - 20 tháng 3

Ngày TWLOHA - 29 tháng 3

Ngày lưỡng cực thế giới - 30 tháng 3

‍

Tuần & Tháng

Tháng Nhận thức về Tự gây Thương tích

Tuần lễ Nhận thức về Rối loạn Ăn uống Quốc gia - Tuần cuối cùng của tháng Hai hoặc tuần đầu tiên của tháng Ba

Tuần trị liệu nghệ thuật sáng tạo - Sự kiện kéo dài một tuần vào tháng 3

Đọc câu chuyện hay này về nhà trị liệu nghệ thuật sử dụng TikTok để giúp đỡ mọi người

‍

Tháng tư

ngày

Ngày sức khỏe thế giới - 7 tháng 4

Khám phá và chia sẻ những trích dẫn về sức khỏe cộng đồng

Ngày kiểm tra rượu quốc gia - Thứ Năm của tuần đầu tiên của tháng Tư

Ngày im lặng (dành cho giới trẻ LGBTQ+) - Thứ Sáu thứ hai của tháng Tư

Tìm hiểu cách hỗ trợ và bênh vực giới trẻ LGBTQ+

Ngày thở thế giới - 11 tháng 4

Đọc về sức mạnh của hơi thở đối với sức khỏe tâm thần

Ngày trị liệu toàn quốc cho động vật - 30 tháng 4

‍

Tuần & Tháng

Tháng Nhận thức về Căng thẳng

Tháng Nhận thức về Rượu

Tháng Nhận thức về Tấn công Tình dục

Tháng nâng cao nhận thức về tư vấn quốc gia

Đây là tháng hoàn hảo để bắt đầu tư vấn. Tìm hiểu làm thế nào để tìm một nhà trị liệu

Tuần lễ tình nguyện quốc gia - Mỗi tuần thứ ba trong tháng 4

Học hỏi từ Dòng văn bản khủng hoảng về chiến lược tốt nhất để hoạt động tình nguyện hiệu quả

‍

Có thể

ngày

Ngày nhận thức về PPP (Rối loạn tâm thần sau sinh) - Thứ Sáu đầu tiên của tháng Năm

Ngày nhận thức về sức khỏe tâm thần của trẻ em quốc gia - ngày 7 tháng 5

Ngày hành động vì sức khỏe tâm thần - 19 tháng 5

Tìm hiểu về những người làm việc để hỗ trợ sức khỏe tâm thần trên khắp thế giới

Ngày Thiền Thế giới - 21 tháng 5

Ngày Nhận thức về Tâm thần Phân liệt và Rối loạn Tâm thần Quốc gia - 24 tháng 5

Tìm hiểu thêm về Tâm thần phân liệt và các rối loạn tâm thần thường bị hiểu lầm khác

‍

Tuần & Tháng

Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần

Đọc hướng dẫn toàn diện của Good Good Good về các ý tưởng và hoạt động kỷ niệm Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần

Tháng Nhận thức về Rối loạn Nhân cách Ranh giới

Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần Bà mẹ ở Vương quốc Anh

Tuần lễ Sức khỏe Tâm thần Trẻ em - Tuần đầu tiên của tháng 5

Tuần lễ kỷ niệm đa dạng thần kinh - Sự kiện kéo dài một tuần vào tháng 5

‍

Tháng sáu

ngày

Ngày quốc khánh nói điều gì đó tốt đẹp - ngày 1 tháng 6

Ngày hành động vì chứng rối loạn ăn uống thế giới - 2 tháng 6

Ngày ma túy thế giới - 26 tháng 6

Ngày sàng lọc PTSD - 27 tháng 6

Tuần & Tháng

Tháng nhận thức về PTSD

Lắng nghe cuộc trò chuyện podcast của chúng tôi với Richard Casper, một cựu chiến binh sử dụng nghệ thuật để giúp các cựu chiến binh khác phục hồi sau PTSD

Tuần Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần Trẻ sơ sinh - 10 đến 16 tháng 6

‍

Tháng bảy

ngày

Ngày nhận thức về cuộc tấn công hoảng loạn - ngày 10 tháng 7

Ngày Rối loạn cảm xúc theo mùa quốc gia (SAD) - 24 tháng 7

Ngày Quốc tế Chăm sóc Bản thân - 24 tháng 7

Khám phá danh sách cuối cùng về các ý tưởng chăm sóc bản thân và bộ sưu tập các trích dẫn chăm sóc bản thân đầy cảm hứng này

Tuần & Tháng

Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần của Người thiểu số

Tháng sức khỏe tâm thần BIPOC

Khám phá những tài nguyên sức khỏe tâm thần Da đen này

Tháng tự hào về người khuyết tật

Lên ý tưởng để kỷ niệm Tháng Tự hào về Người khuyết tật một cách chu đáo trong năm nay

Tuần nhận thức chấn thương khi sinh - Sự kiện kéo dài một tuần vào tháng 7

‍

Tháng tám

ngày

Wear It Purple Day - Thứ sáu cuối cùng của tháng 8

Ngày nhận thức đau buồn quốc gia - 30 tháng 8

Ngày quốc tế nhận thức về quá liều - 31 tháng 8

‍

Tháng 9

ngày

R U OK Day - ngày 9 tháng 9

Học cách đặt những câu hỏi hóc búa về sức khỏe tâm thần có thể cứu sống một mạng người

Ngày thế giới phòng chống tự tử - 10 tháng 9

Đọc về những người ủng hộ sinh viên đi đầu trong việc hạn chế tự tử trong khuôn viên trường

Ngày tỉnh táo quốc gia - 14 tháng 9

‍

Tuần & Tháng

Tháng phòng chống tự sát quốc gia
Đọc hướng dẫn của chúng tôi về các hoạt động và ý tưởng cho Tháng Phòng chống Tự sát Quốc gia

Tháng phục hồi quốc gia

Tháng Nhận thức về Tự Chăm sóc Quốc gia

Thực hành chăm sóc bản thân với những ý tưởng chăm sóc bản thân này và lấy cảm hứng từ những trích dẫn chăm sóc bản thân này

Cá đối cho Tháng Sức khỏe Tâm thần

Đọc câu chuyện hay này về những người Úc chơi thể thao cá đối để gây quỹ cho nghiên cứu sức khỏe tâm thần

Tháng Phục hồi Nghiện rượu & Ma túy Quốc gia

Tháng Nhận thức về Nỗi đau

Lắng nghe các cuộc phỏng vấn podcast của chúng tôi với Ruthie Lindsey và Grace Theisen về trải nghiệm của họ khi đối phó với cơn đau mãn tính

Tuần lễ phòng chống tự tử quốc gia - Sự kiện kéo dài một tuần vào đầu tháng 9

Đọc hướng dẫn của chúng tôi về các ý tưởng và hành động cho Tuần lễ Phòng chống Tự sát Quốc gia

‍

Tháng Mười

ngày

Ngày nhận thức về bệnh da liễu - 1 tháng 10

Ngày Tầm soát Trầm cảm Quốc gia - Thứ Năm của tuần đầu tiên của tháng 10

Ngày Nhận thức về Trầm cảm - Thứ Năm của tuần đầu tiên của tháng 10

Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới - 10 tháng 10

Khám phá hướng dẫn của chúng tôi về các hoạt động kỷ niệm Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới — và, tất nhiên, khám phá bộ sưu tập tài nguyên về sức khỏe tâm thần của Good Good Good

Ngày quốc tế nhận thức về tật nói lắp - 22 tháng 10

Đọc về nói lắp và tổ chức làm việc để giảm thiểu sự kỳ thị

‍

Tuần & Tháng

Tháng Nhận thức và Giáo dục về Trầm cảm Quốc gia

Tháng Nhận thức về Việc làm dành cho Người khuyết tật Quốc gia

Tháng Nhận thức Phòng chống Bắt nạt Quốc gia

Tháng Nhận thức về ADHD

Khám phá hướng dẫn tài nguyên của Good Good Good — bao gồm các podcast, blog và TikTok hay nhất về ADHD

Tháng kiểm tra sức khỏe tâm thần và trầm cảm quốc gia

Nghe cuộc phỏng vấn podcast của chúng tôi với John Moe, một diễn viên hài chiến đấu với chứng trầm cảm bằng sự hài hước — và đọc về U. S. lần đầu tiên giảm kỳ thị trầm cảm

Tuần nhận thức về bệnh tâm thần - Tuần đầu tiên của tháng 10

Khám phá những chiếc áo sơ mi tốt nhất cho sức khỏe tâm thần để làm từ thiện

Tuần nhận thức về rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) - ngày 1 đến ngày 7 tháng 10

Tuần nhận thức về Trichotillomania - ngày 1 đến ngày 7 tháng 10

Tuần nhận thức về OCD - Tuần thứ hai của tháng 10

Đọc hướng dẫn của chúng tôi về cách hỗ trợ người bị OCD

‍

Tháng mười một

ngày

Ngày Nhận thức về Căng thẳng Quốc gia - Thứ Tư đầu tiên của tháng 11 hàng tuần

Ngày Quốc tế Chống Bắt nạt và Bạo lực - Thứ Năm đầu tiên của tháng 11

Ngày cựu chiến binh - ngày 11 tháng 11

Sử dụng Ngày Cựu chiến binh như một cơ hội để hỗ trợ sức khỏe tâm thần của cựu chiến binh

Ngày Tử tế Thế giới - 13 tháng 11

Khám phá những cách tốt nhất để kỷ niệm Ngày Tử tế Thế giới và thử một trong những ý tưởng này cho những hành động tử tế ngẫu nhiên

Những người sống sót sau Ngày Tự sát Quốc tế - Thứ Bảy trước Lễ Tạ Ơn

Hãy đọc câu chuyện hay này về người mẹ đã tạo ra những biển hiệu khích lệ để đối phó với những vụ tự tử trong cộng đồng của mình

Tặng Thứ Ba - Thứ Ba đầu tiên sau Lễ Tạ ơn

Đọc và chia sẻ bài viết này về cách thức và địa điểm quyên góp vào Thứ Ba Từ thiện (cùng với nhiều ý tưởng khác để tạo sự khác biệt) và chia sẻ những trích dẫn về Thứ Ba Từ thiện

Tuần & Tháng

di chuyển

UK Self Care Week - Sự kiện kéo dài một tuần vào tháng 11

Tìm hiểu về cách thực hành chăm sóc bản thân chủ động thay vì tự chăm sóc theo phản ứng

‍

Tháng 12

ngày

Ngày Quốc tế Người khuyết tật - 03/12

Khám phá lịch ngày và tuần nhận thức về khuyết tật của chúng tôi

Tuần & Tháng

Tháng Nhận thức về Rối loạn Cảm xúc theo Mùa

‍

‍Danh sách này có thiếu ngày lễ hoặc tuần/tháng nhận thức không? . Chúng tôi muốn đảm bảo danh sách này là toàn diện và bao gồm

Khám phá các ngày lễ, tuần và tháng về sức khỏe tâm thần để ăn mừng

Qua

Margaux Madamba

Tài nguyên tốt

Lịch

Sức khỏe tinh thần

Sức khỏe

người làm việc tốt

Khuyến nghị tốt

Hỗ trợ Tin tốt

Chi tiết bài viết

đã xuất bản vào

Ngày 5 tháng 10 năm 2022

Đã cập nhật Bật

người đóng góp

Margaux Madamba

Phần

Tài nguyên tốt

Thể loại

Lịch

Sức khỏe tinh thần

Sức khỏe

người làm việc tốt

Khuyến nghị tốt

Thẻ

Lịch cuối cùng của các ngày lễ thú cưng & thú y (2023)

Hướng dẫn đơn giản của bạn về hàng chục ngày, tuần và tháng nâng cao nhận thức về thú cưng trong nước và quốc tế

Tháng tư. Tháng Nhận thức & Ngày lễ vì Nguyên nhân (2023)

Lịch cuối cùng của ngày nhận thức tháng Tư, tháng quốc gia, v.v.

29 cách để kỷ niệm Tháng nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần (2023)

Tháng 5 là Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần. Chúng tôi đã tập hợp một danh sách các ý tưởng để giúp bạn kỷ niệm, tôn vinh và định mệnh những câu chuyện về sức khỏe tâm thần trong cuộc sống và cộng đồng của bạn

28 Hoạt Động Chào Mừng Ngày Sức Khỏe Tâm Thần Thế Giới (2023)

Với các sự kiện, buổi chiếu phim, hoạt động, v.v., Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới là chất xúc tác để chúng ta tìm hiểu thêm, tìm kiếm sự giúp đỡ, hỗ trợ và mở rộng trái tim và tâm trí trước những cuộc trò chuyện dễ bị tổn thương

Về

• Giới thiệu Tốt Tốt Tốt
• Chính sách và Điều khoản về Quyền riêng tư
• RSS

Phổ biến

COVID-19

Sức khỏe tinh thần

Công bằng chủng tộc

Tham gia

• hành động
• Quyên tặng
• Báo

tài khoản

• Tài khoản thuê bao
• Chương trình liên kết

Ủng hộ

• Liên hệ
• Quảng cáo
• Câu hỏi thường gặp

Tham gia cộng đồng tin tốt

Những người đăng ký nhận được mỗi số mới của Goodnewspaper được gửi đến nhà của họ, được giảm giá độc quyền cho các thương hiệu tốt, lấp đầy thế giới với nhiều tin tức tốt hơn, v.v.

Chủ đề của Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần năm 2023 là gì?

Tháng Giêng có phải là tháng nhận thức về sức khỏe tâm thần?

Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần ở Úc là tháng nào?

nhận thức về sức khỏe tâm thần thế giới vào tháng nào?