Hướng dẫn mát xa vùng mắt
Massage mắt là phương pháp chăm sóc mắt đơn giản, giúp giảm đau nhức và mệt mỏi cho đôi mắt vô cùng hiệu quả. Show
Như chúng ta đã biết, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn của con người. Việc chăm sóc mắt cực kỳ quan trọng bởi theo thời gian đôi mắt của bạn sẽ bị yếu đi, xuất hiện nhiều nếp nhăn quanh mắt, khiến bạn bị già đi. Vậy bạn có biết chăm sóc mắt như thế nào cho hiệu quả hay không? Bài viết sau đây của Oreni sẽ chia sẻ top 8 cách massage mắt giảm bọng mắt, đỡ mỏi mắt vô cùng hiệu quả. 37,320,000đ 26,500,000đ 42,500,000đ 28,500,000đ 68,900,000đ 32,500,000đ 72,500,000đ 39,800,000đ 83,800,000đ 50,280,000đ 92,500,000đ 55,500,000đ 98,900,000đ 65,000,000đ 145,350,000đ 92,680,000đ 1. Massage mắt có tác dụng gì?Việc massage mắt thường xuyên rất tốt cho đôi mắt của bạn. Massage mắt đúng cách sẽ giúp đem lại các lợi ích sau đây:
Massage mắt thường xuyên giúp bạn có đôi mắt đẹp và sáng khỏe
>> Xem thêm: 3 cách massage mặt của người Nhật cho làn da không tuổi 2. 8 cách massage mắt đúng cách giúp mắt đỡ mỏi, giảm bọng mắt hiệu quảKhi tìm hiểu về cách massage mắt, chúng ta sẽ có thể áp dụng cách khác nhau nhằm giảm bọng mắt, chống đau mỏi mắt vô cùng hiệu quả. Trong bài viết này, Oreni xin giới thiệu đến bạn đọc 8 cách massage mắt đúng cách, vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả rất cao. Cụ thể gồm: 2.1. Bài tập massage mắt cho mắt hết nếp nhănThực hiện bài tập massage mắt sau đây sẽ giúp kích thích khả năng tuần hoàn máu, hạn chế việc hình thành các nếp nhăn một cách hiệu quả. ❖ Các bước massage mắt chi tiết này gồm có:
Cách massage mặt giúp giảm nếp nhăn hiệu quả Ghế massage Oreni OR-350 145,350,000đ 92,680,000đ Ghế massage Oreni OR-350 được thiết kế sang trọng, ứng dụng công nghệ hiện đại từ Nhật Bản và hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tại nhà hiệu quả cho mọi gia đình Xem thêm 2.2. Bài tập massage mắt giúp đỡ mỏi mắtĐể chống mỏi mắt do ngồi nhiều trước máy tinh, điện thoại, bạn nên thực hiện bài tập massage mắt vô cùng đơn giản và hiệu quả như sau:
Giảm đau mỏi mắt nhờ cách massage mắt vô cùng đơn giản >> Xem thêm: 5 cách massage mắt giảm thâm quầng hiệu quả 2.3. Bài tập massage mắt chống bọng mắt bằng động tác xoay trònBí quyết giảm bọng mắt với các động tác xoay tròn rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao. ❖ Bạn nên áp dụng bài tập này theo các bước như sau:
Với cách làm này, bạn thực hiện liên tục trong vòng 2 tháng sẽ giúp giảm bọng mỡ mắt một cách hiệu quả. Sử dụng ngón tay nhẹ nhàng massage quanh mắt giúp giảm bọng mắt rất tốt 2.4. Massage mắt giảm bọng mắt bằng thìa lạnhSử dụng thìa lạnh massage quanh mắt có tác dụng giảm bọng mắt cực kỳ hiệu quả. Điều này đã được bác sĩ Fredric Brandt - chuyên gia da liễu nhận định. ❖ Hướng dẫn cách massage mắt bằng thìa lạnh này như sau:
Thìa lạnh là công cụ làm đẹp cho đôi mắt cực kỳ hiệu quả 2.5. Bài tập massage mắt của người NhậtBài tập massage mắt chống nhăn đuôi mắt của người Nhật được đánh giá rất hiệu quả và được nhiều người yêu thích tập luyện. Với cách này, các mạch máu xung quanh mắt được lưu thông tốt hơn, chống chảy xệ da, ngăn ngừa các nếp nhăn, giúp chống lão hóa da cực tốt. ❖ Hướng dẫn cách massage mắt của người Nhật như sau:
Ghế massage Oreni OR-390 155,550,000đ 98,900,000đ Ghế massage Oreni OR-390 được thiết kế sang trọng, tinh tế và tích hợp hệ thống con lăn massage 5D hiện đại giúp massage sâu, rộng, đa năng hơn Xem thêm 2.6. Bài tập massage mắt giảm vết chân chimMassage mắt thư giãn trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy sẽ giúp đôi mắt của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế vết chân chim rất hiệu quả. ❖ Bạn nên thực hiện bài tập mát xa mắt này thường xuyên theo các bước như sau:
Đánh bay vết chân chim bằng cách mát xa mắt cực đơn giản 2.7. Cách massage mắt giúp trẻ hóa làn da dưới mắtÁp dụng phương pháp mát xa đơn giản sau đây sẽ giúp trẻ hóa làn da dưới mắt, giúp đôi mắt của bạn sáng khỏe, tràn đầy sức sống. ❖ Hướng dẫn chi tiết cách mát xa này như sau:
2.8. Cách massage mắt giúp thoải mái tinh thần, thư giãn đầu ócĐối với những người thường xuyên phải làm việc với máy tính, căng thẳng, mỏi mắt thì bài tập mát xa mắt dưới đây cực kỳ hữu ích đối với họ. ❖ Hướng dẫn cách massage mắt này như sau:
Bài tập massage mắt giúp giải tỏa căng thẳng đầu óc hiệu quả >> Xem thêm: Massage Yoni là gì? Tất tần tật A-Z về kỹ thuật massage Yoni 3. Các lưu ý khi massage mắt đúng cách hiệu quả, an toànVới 8 cách massage mắt được chúng tôi chia sẻ ở trên, bạn có thể tha hồ tập luyện để cải thiện đôi mắt sáng khỏe, trẻ trung, tràn đầy sức sống rồi đúng không nào? Ngoài việc áp dụng đúng các cách massage này thì bạn cần lưu ý một số điều sau:
20,625,000đ 16,500,000đ 27,857,143đ 19,500,000đ 36,920,000đ 27,690,000đ 30,500,000đ 24,500,000đ 40,557,143đ 28,390,000đ 53,800,000đ 42,500,000đ Tổng kếtVậy là bài viết trên đây của Oreni đã chia sẻ cho bạn đọc 8 cách massage mắt cực đơn giản, dễ áp dụng nhưng mang lại hiệu quả rất cao. Bạn nên áp dụng thường xuyên để có được đôi mắt khỏe đẹp. Chúc các bạn thành công! "Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn" - Bạn hãy cùng Oreni chăm sóc và làm đẹp đôi mắt mỗi ngày thêm khỏe mạnh hơn bằng việc tập thể dục và áp dụng các bài massage chuyên sâu. Tham khảo ghế massage để giúp thư giãn, hỗ trợ cải thiện sức khỏe cho đôi mắt sáng rạng ngời bạn nhé! https://oreni.vn |