Tại sao dưỡng mi lại thâm mắt

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng gãy rụng mi, nó có thể từ việc dưỡng mi không đúng cách hoặc do những thói quen xấu mọi người mắc phải. Dưới đây là những sai lầm dưỡng mi thường gặp khiến đôi mi của bạn ngày càng bị hư tổn.

5 Sai Lầm Dưỡng Mi Làm Hư Tổn Mi Từng Ngày

Những thói quen hàng ngày đang vô tình gây hại cho đôi mi bạn.

1. Không tẩy trang hoặc tẩy trang sai cách cho mắt

Không tẩy trang mắt trước khi đi ngủ là nguyên nhân thường thấy gây gãy rụng mi. Sau khi tiếp xúc với khói bụi cả ngày, tẩy trang vùng mắt sẽ loại bỏ các chất bẩn và cho đôi mi thông thoáng. Từ đó giúp đôi mi dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn. 

Ngoài ra, đa số mọi người vẫn mắc sai lầm khi sử dụng chung tẩy trang mặt cho mắt. Điều này gây tác hại khó lường cho lông mi trong tương lai bởi vì vùng da mắt khá nhạy cảm. Hãy đảm bảo dùng đúng sản phẩm tẩy trang để tránh gây hại cho lông mi.

Tẩy trang mắt với sản phẩm chuyên dụng

2. Thói quen dụi mắt và thức khuya

Khi tiếp xúc với khói bụi và màn hình máy tính nhiều, chúng ta sẽ dễ có thói quen dụi mắt. Thói quen này khiến lông mi bị chà xát và dễ gãy rụng hơn. Khi ngứa, chúng ta nên massage nhẹ vùng mắt hoặc dùng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng để lông mi có thể phát triển khỏe hơn.

Dụi mắt nhiều lần ảnh hưởng đôi mi của bạn.

Hơn nữa không thể nào sở hữu hàng mi khỏe mạnh từ một đôi mắt thâm quầng mệt mỏi. Ngủ sớm giúp cơ thể. Hãy đảm bảo rằng mình đã ngủ đủ giấc, không những có ích cho sức khỏe của cơ thể mà còn kéo dài tuổi thọ hàng mi của bạn sau này. 

Bí Quyết Dưỡng Dài Mi Sau Tuổi 30 Mà Bất Kì Ai Cũng Nên Biết

3. Thường xuyên trang điểm mắt đậm

Trang điểm mắt đậm dễ khiến hàng mi hư tổn nếu không tẩy trang đúng cách. Hãy lưu ý hạn chế trang điểm mắt đậm, nó sẽ giúp cho lông mi ít bị tác động lực và dễ dàng tẩy trang sạch hơn. Từ đó các bước dưỡng mi tiếp theo mới phát huy được hiệu quả cao nhất. 

Trang điểm đậm là nguyên nhân làm mi gãy rụng.

4. Sử dụng mỹ phẩm hết hạn

Mỗi sản phẩm đều có thời hạn sử dụng riêng nhưng đa phần mọi người ít chú ý đến thời hạn dùng sản phẩm. Đây là sai lầm dưỡng mi khá phổ biến ở giới trẻ bởi mỹ phẩm hết hạn thường vi khuẩn gây hại. Điều này có thể gây tê rát, tổn thương và viêm nhiễm mắt. Vì thế, lông mi cũng không thể phát triển khỏe mạnh như trước. 

Serum dưỡng dài mi FEG Eyelash Enhancer

5. Không bổ sung đủ dưỡng chất cho mi

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mắt là tiền đề quan trọng giúp nuôi dưỡng mi phát triển khỏe mạnh. Vì thế, không cung cấp dưỡng chất đầy đủ sẽ khiến lông mi mãi không phát triển. Bổ sung ở đây nghĩa là dưỡng cả bên trong lẫn bên ngoài. Về bên trong, cố gắng bổ sung các thực phẩm giàu kẽm, sắt, biotin và collagen như ngũ cốc, trái cây, nấm, hải sản, cá, trứng,…

Những nhóm thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cho mắt

Chăm dưỡng bên ngoài cũng rất quan trọng giúp cải thiện hàng mi thưa, ngắn. Các phương pháp dưỡng mi từ bên ngoài có thể kể đến như dưỡng bằng dầu dừa, vitamin E, ô liu, serum dưỡng mi,...

🌟 Serum dưỡng dài mi FEG Eyelash 🌟 

Serum dưỡng dài mi FEG là sản phẩm đang được các chị em yêu thích ngày càng nhiều, bởi hiệu quả nhanh chóng trong dưỡng mi.  Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp tại Mỹ, với chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.

Serum dưỡng dài mi FEG có công dụng vượt trội hơn hẳn các nguyên liệu khác:

•   Rất giàu chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho lông mi
•  Thẩm thấu và nuôi dưỡng từ bên trong nang lông
• Giúp lông mi dài và dày hơn trông thấy
•  Giúp phục hồi hàng mi bị hư tổn, yếu ớt, gãy rụng
•  Bảo vệ hàng mi khỏi các tác động bên ngoài của môi trường.

Dưỡng mi FEG Hoa Kỳ giải pháp an toàn cho hàng mi dài cong vút

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã chứng nhận serum dưỡng mi FEG đảm bảo an toàn. Phù hợp với mọi làn da kể cả da nhạy cảm nhất. 

Thuốc mọc mi tốt FEG hoàn toàn chính hãng được FEG EYELASH phân phối trên khắp lãnh thổ Việt Nam. Khách hàng mua mỹ phẩm tại website WWW.FEGEYELASH.VN có thể hoàn toàn an tâm

Mắt bị thâm quầng khiến khuôn mặt kém sắc, mệt mỏi và thiếu sức sống. thông thường thiếu ngủ, ngủ muộn là nguyên nhân chính gây nên tình trạng này, tuy nhiên có nhiều người ngủ đủ giấc nhưng mắt vẫn bị thâm quầng. Vậy tại sao ngủ đủ giấc mà mắt vẫn thâm?

Theo nghiên cứu, lớp biểu bì da ở vùng quanh mắt rất mỏng manh và đặc biệt nhạy cảm. Bên dưới lớp biểu bì có một mạng lưới mao mạch dày đặc. Khi có sự tác động từ ngoài như thức khuya, bị stress hoặc mệt mỏi, các mao mạch nằm dưới lớp biểu bì này sẽ nhanh chóng bị giãn nở, vỡ ra và xuất hiện các vùng sắc tố da đen sạm. Hiện tượng này còn hay được gọi là quầng thâm mắt.

Tuy nhiên ngoài nguyên nhân do thiếu ngủ, mệt mỏi, tình trạng mắt bị thâm quầng vẫn xuất hiện ở những người có thời gian ngủ đủ, lý do có thể là mặc dù ngủ đủ 8 tiếng nhưng ngủ không sâu giấc, cơ thể không trong trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn khiến phát sinh mệt mỏi, uể oải.

Đối với những người cao tuổi, quá trình lão hóa khiến làn da mất dần collagen, mỡ dưới da khiến da mất dần tính đàn hồi và khả năng tái tạo, vùng da mắt đã mỏng nay càng mỏng hơn. Vì vậy, dù cho ngủ đủ giấc nhưng vẫn xuất hiện mắt bị thâm quầng.

Tại sao ngủ đủ giấc mà mắt vẫn thâm là thắc mắc của nhiều người

Có nhiều nguyên nhân thâm mắt dù ngủ đủ giấc, trong đó phổ biến bao gồm:

Khi cơ thể bị thiếu nước sẽ làm các mạch máu dưới vùng da mắt bị sưng lên, gây xuất hiện bọng mắt và thâm quầng.

• Do tiếp xúc dưới ánh nắng

Ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” lớn nhất làn da và đôi mắt. Ánh nắng khiến các hắc tố melanin dưới da tăng cao, làm cho làn da bị sạm đen và lão hóa nhanh chóng và trầm trọng nhất là vùng da quanh mắt.

• Hút thuốc, sử dụng chất kích thích

Thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê sẽ làm các mạch máu bị co lại, giảm lưu thông máu, gây xuất hiện nếp nhăn và thâm quầng ở dưới mắt.

• Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng cần thiết

Khi cơ thể thiếu chất, các vitamin sẽ khiền mô da bị khô sạm, thiếu sức sống, đồng thời vùng da mỏng dưới mắt cũng không ngoại lệ.

Muối gây tích nước trong cơ thể, từ đó không chỉ gây thâm quầng mà còn đi kèm với xuất hiện bọng mắt.

• Thói quen sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên, vệ sinh mắt không đúng cách

Những thói quen như dụi mắt, thường xuyên nhìn, sử dụng điện thoại, máy tính không chỉ làm tổn thương mắt mà còn tổn thương vùng da dưới mắt khiến mắt bị thâm, thiếu sức sống.

Tùy vào nguyên nhân thâm mắt, mức độ, triệu chứng để quyết định có đi khám hay không. Tuy nhiên, không nên chủ quan khi mắt bị thâm quầng, bởi mắt bị thâm cũng là triệu chứng khi mắc bệnh về tim, gan, thận, tuyến giáp và các cơ quan khác khiến cơ thể bị tích nước, làm máu tích tụ ở dưới mắt dẫn đến bị thâm quầng.

Nếu mắt bị thâm quầng đi kèm triệu chứng sưng ở 1 bên mắt, tình trạng không đỡ, có thể nặng hơn thì nên nhanh chóng đi khám tại các cơ sở y tế để được kiểm tra, đánh giá 1 cách chính xác.

Cơ thể thiếu nước cũng là một trong các nguyên nhân thâm mắt hàng đầu

Dưới đây là 1 số cách giúp khắc phục tình trạng mắt thâm quầng:

• Massage nhẹ nhàng vùng mắt, bôi kem dưỡng mắt vào buổi tối trước khi đi ngủ: chấm kem quanh vùng mắt, vỗ nhẹ nhàng từ giữa mắt tới đuôi mắt bằng ngón áp út.
• Sử dụng bông tẩy trang thấm nước trà xanh hoặc lấy túi lọc trà còn hơi ấm, đắp lên mắt để tăng tuần hoàn máu tới các mô, giúp thư giãn cơ xung quanh mắt. Trong trà có chất tanin giúp giảm tình trạng sưng và giúp làm sáng da.
• Dưỡng ẩm cho da: Làn da đủ độ ẩm sẽ giúp làm giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa, vì vậy hãy thường xuyên cấp ẩm cho khuôn mặt bằng các sản phẩm kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
• Chườm lạnh: Sử dụng đá lạnh áp vào vùng dưới mắt là 1 trong những cách nhanh chóng và hữu hiệu giúp làm giảm quầng mắt cũng như bọng mắt. Đá lạnh sẽ giúp làm giãn nở, đổi màu các mạch máu
• Gối đầu: Khi ngủ nâng cao đầu bằng hai hoặc nhiều chiếc gối có thể tránh dịch bị ứ lại ở mi dưới gây bọng mắt, thâm quầng.
• Khi ra đường cần che chắn vùng mắt, đặc biệt trong mùa hè nắng nóng.
• Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, sản phẩm chuyên dụng cho vùng da tại mắt để cải thiện tình trạng mắt thâm, giúp vùng da quanh mắt luôn khỏe mạnh, tươi trẻ.

Ngoài ra, cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày để giảm thiểu tình trạng mắt bị thâm quầng:

Cơ thể thiếu hụt sắt, B12 sẽ làm cản trở cung cấp oxy tới cho các mô trong cơ thể và làm giảm khả năng tái tạo da. Sắt, vitamin B12 có nhiều trong: trứng, thịt đỏ như bò, thịt nạc, cá hồi, gan, rau bó xôi,...

Vitamin K giúp điều chỉnh sự đông máu và tăng cường sức bền của thành mao mạch. Khi mao mạch bị vỡ sẽ gây rò rỉ máu gây nên những quầng thâm dưới vùng da mỏng như vùng quanh mắt. Có thể bổ sung Vitamin K cho cơ thể bằng cách ăn các thực phẩm: rau lá xanh, bơ, kiwi, trứng, bột yến mạch, khoai lang, gan và đậu nành.

Vitamin A là chất chống oxy hóa, hạn chế các nếp nhăn. Khi cơ thể bị thiếu vitamin A sẽ khiến mí mắt bị khô, mỏi mắt, nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh nắng, thâm mắt. Bổ sung vitamin A cho cơ thể thông qua các thực phẩm: khoai lang, cà rốt, cà chua, gan, bí đỏ, trái cây,...

Vitamin B giúp giảm trữ nước trong cơ thể, từ đó làm giảm tình trạng bị sưng mắt, bọng mắt, mắt thâm quầng. Bổ sung vitamin bằng: ăn hạt óc chó, rau bó xôi, cá hồi,...

Trên đây là những thông tin lý giải cho nguyên nhân, ngủ đủ giấc nhưng mắt vẫn bị thâm quầng là do đâu? Bạn có thể tìm hiểu và đưa ra cách điều trị để tình trạng thâm mắt được cải thiện từng ngày.

Để biết thêm nhiều thông tin về sức khỏe, làm đẹp khách hàng có thể tham khảo website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn

XEM THÊM: